Пикабу, а много нас тут с ВСД?
Просто интересно ) Сталкивался ли кто-то из вас с паническими атаками и прочими удовольствиями. Как справлялись, если в одиночестве?)
Я, сердце болеть начинает, задыхаюсь, тяжело дышать, страх, страх уснуть, страх умереть, страшно что станет сердце, бессонница, ноги холодеют , и как бы немного немеют... Ужас короче
раскрыть ветку (1)
лучше побыстрее от этого избавляться - потом будет хуже, знаю по опыту. Но главное не паникуй =)
раскрыть ветку (1)
Так-то да. А у меня 3 недели до НГ, муж нашел другую и ушел, денег нет, работы нет, И ЕЩЕ ЭТА ДОЛБАНАЯ ХЕРНЯ!!!!! Тут хоть паникуй, хоть не паникуй, а как примирить сознание с подсознанием, все равно непонятно.
Вот как избавляться, если нельзя убрать стрессовую ситуацию, а очень надо )
Вот как избавляться, если нельзя убрать стрессовую ситуацию, а очень надо )
показать ответы