Боремся с весенней усталостью

Вот и пришла весна, однако после длительной зимы наш организм полностью опустошен и в нем поселяется хроническая усталость... Что это такое можно прочесть здесь http://zhenskoezdorove.ru/kak-raspoznat-ustalost/, а как с этим бороться здесь http://zhenskoezdorove.ru/4/