Аквариум с рыбками, релакс с музыкой⁠⁠

Любители аквариумных рыбок знают если, за ними наблюдать — подлинное удовольствие! Когда рыбы плавают среди растений, подсвеченные и элегантные, очень поднимает настроение. Увидев где-нибудь аквариум с рыбками — в гостях, или торговом центре, мы всегда остановимся хоть на долю секунды чтобы понаблюдать за ними.

Оказывается, наблюдение за рыбами — это не только источник эстетического наслаждения но и очень полезно для здоровья человека, и это — доказанный факт! Успокаивающее, расслабляющее влияние рыбок на организм не вызывает не каких сомнений. Ученые, проводившие исследования по этому поводу, и сами убедились в результате.

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО НАБЛЮДАТЬ ЗА РЫБКАМИ

Британские ученые из Плимутского и Эксетерского университетов провели очень интереснейший опыт. Они проследили, как изменилось психическое и физическое состояние людей после посещения и наблюдения за аквариумными рыбками и существами. У людей наблюдалось снижение частоты сердечных ритма и снижение артериального давления. Они как будто побывали на сеансе медитации!

У всех наблюдавшими за аквариумной фауной повысилось настроение, люди выходили из помещения умиротворенными и более счастливыми. Чем большее количество рыб им удалось наблюдать, тем лучше себя чувствовали люди!

Ученые пришли к выводу, что силу воздействия на людей наблюдения за аквариумными рыбами стоит широко использовать повседневно. На работе, дома и уделять хотя бы 30 минут за наблюдением рыбок. Даже просмотр хорошего и качественного видео за морской фауной немного способствует улучшению самочувствия.