"Дача" Или тема сонного паралича
Заметил что частенько начала подниматься тема сонного паралича. Так вот! Живу с этим феноменом всю свою жизнь. Так что вот вам мой бесценный опыт.
1) Если Вам страшно и Вы хотите избавиться от сонного паралича просто начинайте как можно глубже и интенсивнее дышать. Паралич спадает моментально. И да, функцией дыхания во время сонного паралича вы управляете, в отличии от всего остального.
2) Если Вы готовы к по-настоящему захватывающим приключениям, не сравнимым просто не с чем в реальности, тогда есть способ углубить сонный паралич и испытать так называемое астральное путешествие!
Для этого вам понадобится две вещи - бесстрашие и задержка дыхания. Во время приступа сонного паралича не поддавайтесь страху и вопреки логике начинайте задерживать дыхания и как бы подавать давления в голову, как будто вы хотите что бы ваша голова раздулась как воздушный шарик. Наступит момент когда вам покажется что дыхания остановилось и вы сейчас задохнётесь и умрете! Не бойтесь! Это иллюзия! Нужно перебороть желание вздохнуть, это длиться примерно секунду или две. Как только вы перейдёте это барьер, сразу начинайте пытаться встать. Тело будет не подвижно, но вот ваше астральное тело будет двигаться. Первый раз между прочем очень непросто вылезти из тела! Вам покажется что вы как будто приклеены. Но продолжайте бороться! Сначало руки, потом голову, потом торс. Вылезайте из куска мяса как можете!
После того как вы выпрыгните из тела, первое что с вами случится - вы не будите ни чего видеть. Просто ваше астральное зрение ещё не сфокусировано. Начинайте трогать поверхности ладонями: пол, кровать, тумбочки и зрения появится! Обратите внимание,что ваша комната будет не совсем той что в реальном мире, она будет немного другой, это нормально (может потом напишу отдельный пост почему). После того как проявится зрение летите к зеркалу и посмотрите на себя! Изображение будет размытым, особенно ноги. Потом летите к окну или двери. В первый раз скорее всего на ваших окнах и дверях из комнаты будут решётки, это означает что вы ещё не готовы покинуть безопасное место. Как бы с компа подключиться к интернету. Пробуйте снова и снова и решётки исчезнут. У меня они исчезли после второго раза выхода из тела. А да! В астрале всё управляется вашими мыслями! Вы как бог там! Поэтому в любой момент просто пожелайте вернуться в тело и проснуться и это произойдёт.
Ну а пока всё. Если будет проявлено много интереса к этому посту, то я запилю целые главы из своей книге по астральным путешествиям!
p.s. Не верьте всём доморощенным экспертам по поводу астрала и осознанных сновидение включая именитый блогеров и ютуберов! Они зачастую полные идиоты! Говорят о том что если разбудить своё тело в фазе то ты умрешь, это ложь. И ещё много чего говорят и пишут, не понимая о чем. Всё потому что практики у них на самом деле ноль!
p.p.s. Я не утверждаю что астральное путешествие это исключительно духовная практика! Всё что происходит в фазе можно объяснить галлюцинациями мозга и осознанными сновидениями!