Всех причастных с праздником!!!
Даёшь Беломорканал! За Родину! За победу! Хлебай, внучки, ханку!
Даёшь Беломорканал! За Родину! За победу! Хлебай, внучки, ханку!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Если говорить о сотовых телефонах в армии, то они безусловно были и будут. По прибытии в учебный центр у нас их забрали, с занесением в книгу учёта и фиксации мобильных телефонов. Выдавали каждое воскресенье на один час, так же в праздничные дни. У меня был один телефон, мне хватало часа в неделю на разговоры с родными. Некоторые сослуживцы имели два телефона - один официально в сейфе, другой на руках. Но, как правило, долго они у них не жили. Довольно часто у нас проверяли содержимое карманов и наших вещей. Бывало, возвращаясь в казарму, мы заставали перевернутые тумбочки и матрасы - всё это говорило о проведенном обыске. Парням приходилось ухитряться и прятать мобильники в ухищрённые места, в пределах казармы.
Если наши командиры находили средства связи на кармане, то, как правило, судьба телефона была предрешена. Владельцу давали право разбить его лично. Уговоры, просьбы и попытки как-то уладить ситуацию - проваливались. Был у нас сержант-контрактник, который в каптёрке имел дрель и найденные телефоны превращались в брелоки на ключи. Именитого дерева с прибитыми телефонами в нашей части не было.
Даже в нынешний век технологий и интернета наш замполит заставлял писать бумажные письма и отправлять их домой. Одно письмо в неделю. Писали сугубо банальное, про службу и в целом. Мы знали, что письма перед отправкой непременно прочтут и лишнего не писали.
Касаемо неуставных отношений и дедовщины - сейчас такого в принципе нет. В учебке мы были все из одного призыва. Откуда взяться притеснениям на почве этого? Единственное, что мы могли не поделить, так это раковину на умывании или розетку во время зарядки телефона. Сейчас всё довольно строго и отлаженно. Контрактники, которые служили 2 года и успели, в своё время, вкусить неуставщину говорили нам, что мы находимся в детском садике. Отчасти они были правы. В учебке за нас всё решали командиры и особо думать нам не приходилось.
Жизнь меняется, то что было раньше уходит. Приходит новое, а лучше или хуже - время покажет.
Начну с того, что всю свою жизнь я планировал сугубо до моего ухода в армию. А дальше, скажете вы? А дальше ничего. Пустота. Я так и не знал кем я хочу стать и чем заниматься. Мне было многое интересно, за многое брался, но .. не хватало терпения и усидчивости, а порой и просто нервов.
В школе я был хорошист, практически отличник. Мне не нужно было что-то зубрить и учить, все запоминалось на уроках, дома по учёбе мало что делал. Память как губка (Лишь бы не зазнаться) В целом был не глуп. Реакцию учителей на мое решение уйти после 9 класса будет трудно описать. Они не верили. Зачем? Ты же умный и весь такой молодец. Но школа мне надоела и я ушёл. В техникум.
Имея средний балл 4,7 у меня даже не было вступительных экзаменов. Гарантированное поступление. Специальность - механик, если коротко, а если длинно - то всё равно не запомните.
Учёба была несложной, по крайней мере для меня. Зарекомендовал себя хорошо и на протяжении четырёх лет учителя поддерживали этот образ. Итог - красный диплом, единственный на курсе.
26 июня 2017 года я его защитил, получил в этот же день.
А 27 июня автобус марки "Форд" увозил меня и моих одногруппников с родного посёлка на службу в армию.
-Видишь суслика?
-Нет.
-И я не вижу. А он - есть.
Сегодня отработал последний день перед отпуском. Забрал дитё из сада, взял все вещи из шкафчика. Жене позвонил, мол, всё забрал в стирку, только все тапочки оставил. Она отвечает, какие тапочки? Там были сандали, кроссовки и чешки.
А для меня это всё детские тапочки.
Вспомнил, когда приехали в войска из учебки, но нас не обеспечили должным образом (ёбаный прапор), меня вызвал командир роты. Глядя на мои сапоги, он спросил, где твои сандали, солдат? Я ответил, что это мои, что никто не снимал с меня новые сапоги. Комроты поверил. Санкций никаких не было.
upd: по просьбе трудящихся:
обсуждая детскую обувь:
ж: сандалики
м: тапочки
ж: кроссовки
м: тапочки
ж: чешки
м: тапочки
Не думал, что надо разжёвывать для пикабушников, всегда видел только находчивость и остроумие. Это как мужчина и женщина видят цвета, такие мемы.
Военный, глядя на твои сапоги:
- где твои сандали, солдат?
Ты, глядя на ноги, понимаешь, что он говорит о твоих сапогах, отвечаешь:
- это мои
Никаких противоречий у меня не возникло, я ведь был в армии уже полгода. Если бы он назвал мои сапоги чешками, я бы всё равно понял, о чём речь. А вот жена меня несколько минут понять не могла. Ведь не было тапочек в садике у ребёнка, а тут муж говорит про три пары...
На скрине кадр из фильма ДМБ, где говорится, что "Военный это не профессия, а половая ориентация"
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.