25 фото, доказывающих, что у депрессии нет лица
Радостные фото в соцсетях - это ничто...
В Америке на сентябрь приходится месячник профилактики суицида, и последние несколько недель Инстаграм заполонили сильные истории выживших людей, пишет Bored Panda.
Сотни пользователей используют хештег #faceofdepression (#лицодепрессии), чтобы доказать, что люди, которые страдают от этого заболевания, часто не выделяются из толпы и ничем не выдают своё состояние.
А это значит, что к словам человека о том, что ему плохо, стоит всегда относиться всерьёз. Пока не стало слишком поздно.
Очень многие не просто поделились своими фотографиями, но и рассказали истории, читая которые, начинаешь понимать, что определить потенциального самоубийцу только по внешности практически невозможно.
Как и по поведению: страдающие от депрессии люди тоже ходят на вечеринки, улыбаются и смеются. Но если они говорят, что им очень плохо, лучше поверить им на слово.
В рамках этого флэш-моба вдова солиста Linkin Park Честера Беннингтона поделилась последним видео с участием мужа, сделанным за 36 часов до его смерти: на нём музыкант задорно смеётся и играет с детьми. Как и по всем этим людям, по нему нельзя сказать, что он страдает от депрессии…
Смотрите подборку самых сильных историй:
1. Суицидальные наклонности.
«Я с 14 лет переживала, что люди не будут относиться к моим переживаниям всерьёз, ведь я выглядела “недостаточно депрессивно”.
“Ты не похожа на самоубийцу”. Я помню, как врач сказал мне это, когда мне было 14 и я призналась, что думаю о суициде.
Я помню свою растерянность после этих слов. А как я должна выглядеть? В одной руке держать упаковку таблеток, а в другой — предсмертную записку?»
«Это фото сделано за несколько дней до того, как мой муж покончил с собой. Он уже думал о самоубийстве, но это было совершенно незаметно».
«Вы скажете: да ты же улыбаешься! У тебя явно всё в порядке!
Да, я улыбаюсь. Ради вас. Чтобы вы не слишком из-за меня расстраивались.
На самом деле я ощущаю пустоту, одиночество, тяжесть, усталость, жуткую усталость, всё слишком громко, меня всё раздражает, я не могу терпеть, я хочу, чтобы меня оставили в покое, я хочу оставаться в постели, я не хочу делать зарядку, я ужасно хочу есть, но так чтоб не готовить».
«Это моя дочь накануне того, как очнулась в больнице. В тот вечер она танцевала с отцом и выглядела так, будто прекрасно проводит время.
К счастью, она выжила и учится бороться с депрессией. Тогда ей было восемь лет».
5. Фото сделано за 7 часов перед попыткой суицида.
«Этот снимок сделан утром. Мы гуляли с подругой, были в кафе, смеялись и веселились. А вечером я передознулась и загремела в больницу на неделю.
Это была моя третья попытка самоубийства. У меня пограничное расстройство личности, из-за чего у меня постоянно скачет настроение. В один миг я радуюсь, а в следующий хочу сдохнуть»…
«Это мой 17-летний сын прямо перед тем, как подойти к компьютеру и посмотреть, как правильно вешаться. Два дня спустя он последовал этим инструкциям».
«Так выглядит депрессия у нас дома. Я пыталась повеситься на чердаке, но доски прогнили, и я провалилась сквозь потолок, перепугав всю семью.
Я сражаюсь за жизнь каждый день. Муж пытается помочь мне изо всех сил, но ничего не выходит».
«Так выглядит депрессия у нас дома. Я пыталась повеситься на чердаке, но доски прогнили, и я провалилась сквозь потолок, перепугав всю семью.
Я сражаюсь за жизнь каждый день. Муж пытается помочь мне изо всех сил, но ничего не выходит».
«Я сейчас на приёме у терапевта, большинство людей не подозревают, что со мной происходит, что я плачу под душем или в машине по дороге домой с работы и не сплю по ночам из-за панических атак».
«У депрессии нет лица. Невозможно посмотреть на кого-то онлайн или вживую и определить степень депрессии.
Иногда я крашусь, улыбаюсь, хожу на кофе и фоткаю дочку. А иногда катаюсь по полу в ванной и вою от тоски».
Мы с братом погодки, в детстве дуржили с соседкой-ровесницей. Девочка жила с мамой, в школе хорошо училась, компьютер купили, в симс играла. Мы очень близки были, она всякие секреты рассказывала о том, что мечтает как родной отец вспомнит о ней и решит, что она нужна; о том, что ей пацан ей из моего класса нравится сильно, о том как себе письку побрила итп, в общем, откровенна была всегда.
А потом взяла и сиганула с 8 этажа. Взрослые-то понятно, в шоке, но мы были в еще большем, поскольку знали ее на 100% и даже предположить не могли из-за чего она так.
В силу возраста фантазировали, может какое-то осознание на нее нашло, великое просветление, бога увидела, или инопланетяшки прилетели и открыли ей тайны мироздания и она вспомнила, что у нее в другом измерении есть жизнь, но чтоб туда вернуться, нужно умереть здесь итд, в общем, не могли даже представить, что это из-за депрессняка.
Ей было 14 лет.
Вот блять, все хорошо. Но можно я закопаюсь в какую-нибудь нору, чтобы никого не видеть, никого не слышать и никто меня не трогал? Самое обидно, что все ведь в норме. Хз, депрессия это, самомнение или шиза. Все равно никому не скажешь, все отлично. А если и скажешь - "хватит ныть", "твои проблемы" или завалят мотиваторами, за которые убить хочется. Забавно, что лучше не будет. Ни целей, ни желаний, ни амбиций, ни нормального образования и стабильной любимой работы, ни близкого человека. Пофиг.
Я в школе об этой фигне про суицид думала. Но слишком грязно и противно, да и совесть не позволяет - представить, как об этом узнают домашние... выживешь - позору не оберешься, не выживешь - за собой слабых здоровьем потянуть рискуешь, а это уже подло.
Хочется выговориться. Но не хочется лить эту гниль это на близких... Не хочу, чтобы меня видели жалкой, раздавленной...
Который раз ловлю состояние: в кругу друзей, общение, всем хорошо, весело, и тут ЩЕЛК и ты уже хочешь исчезнуть, уйти, ты не можешь веселиться, поглощающая тоска, потом раздражительность, злость... И все это без видимой закономерности, просто в минуту всё меняется. И это не вся проблема. Какой то жалкий процент...
Бесконечная тоска, тоска, тоска...Хотя по сути есть все возможности радоваться жизни. Но нет. Я прячусь. Я хочу начать новое, найти новых интересных знакомств. Но нет. Я боюсь людей, боюсь общения, начинаю нести какую то несусветицу, потом еще сильнее себя корю. И в то же время жажду его. В то же время хочу иметь много друзей. Но нет. Апатия, ненависть, сильная лень, хочу развиваться, но ничего не делаю. Я боюсь пойти к психологу. Я боюсь начать делиться с ним в живую своими проблемами. Я не знаю, как начать рассказ. Мне легче поговорить с незнакомцем в сети, да только кому это нужно. Дошло до поиска приложение с психологом онлайн в контакте. Да только все это фигня.
А еще столько разного хочется переработать, да выбросить...Хочется переродиться.
Я очень жалкая. А с виду, самый простой человек. У которого всё есть для счастья и беззаботной жизни.
Я думаю, Честер улыбается, потому что ему хорошо: он уже все решил и наслаждается последними деньками.