Вечерний отдых
Показать полностью
2
Путешествия и фотография
1 903 поста
•
1 497 подписчиков
Мне сегодня 50 лет
С уважением сообщество, просто поделюсь.
Да, реально 50 лет прожил, рассказывать можно многое..Особо, выражаться литературно не буду.
Родился в Братске в начале 70-х, отец служил в органах, мама со мной.
Собаку помню лайку Найду. В 1978 отца переводят в Пермь.
Переехали всё.. 😀
Дзержинский район, ул. Пожарского,
В 1976-77 году из Братска, и вообще из Иркутской области многих на западный урал перевели.
Я к чему, Пермь - это тот город, в котором хочется жить, я работал и жил в Екатеринбурге, Казани, Ижевске, .. Не то.
Ижевск- всё очень жëстко и быстро! Не дают возможности договориться о чем бы то ни было..
Екатеринбург, это вообще отдельная тема -
Договорпо телефону, едешь в ночи за 400 км на встречу с партнёром по бизнесу, эти "ебаные ромбовидные перекрёстки"..
Встретились на Завакзальной, партнёр на вид лет 25-27, (ещё это разноцветная шапка). Ладно хоть дредов не было..
По сути, встреча прошла конструктивно не смотря на внешний вид партнёра, с старшим братом этого партнёра общаемся до сих пор.
Екатеринбург- с уважением!
Казань, тут даже говорить не о чем..
800 км от Перми до своих реальных друзей в Казани, я проезжаю на одном дыхании!
Настолько близкие и дружеские отношения, бизнес только в лучшем понимании!
Привет Новосибирск!
Приветствую новосибирцев и всех причастных к этому городу. Планирую посетить славную столицу Сибири в середине июня, с семьёй. Селиться буду в районе метро октябрьская.
собственно просьба, ребята, накидайте что где посетить нужно, пешком, бегом, на машине) какие-то крутые места, видовые площадки и подобное. Или может кто фирму какую то адекватную знает, кто экскурсии проводит. В общем буду рад любым наводкам!
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Показать полностью
17
Грузинские каникулы
Грузия, Степанцмида. Этот дом заворожил меня в прошлую поездку. Но у меня не было фотоаппарата. И вот, мы вернулись, чтобы поснимать его. В нем до сих пор живет семья. Детство в горах без телефона и из развлечений стучать по трубам палочкой, как по ксилофону.
Подойти ближе я не решилась. Бабушка так грозно шла с лозиной и криками за внуком, который нашалил, что я побоялась, что и мне тут достанется😂
Всего несколько минут, кусочек жизни, как из кино. Словно, слышу закадровый голос с акцентом той подросшей девочки через много лет. "Моя бабушка была строга, все ее боялись. Но какие она готовила пироги! Они славились на всю округу. А я, благодаря ей, делаю идеальные стешки".
Показать полностью
11
Давайте знакомиться
путь к озеру Рица. (с него тоже скоро будут фото)
голубое озеро в Абхазии.
я фотограф, делаю фото на свой старый (относительно) телефон, давно мечтаю о фотоаппарате, все никак не решаюсь приобрести. недавно ездил в Абхазию, делюсь с Вами лишь малой частью своего архива! друзья, подписывайтесь, Вас ждёт много красивых и заманчивых фото, скоро лето..природа будет баловать меня, а я Вас. ко мне можно обращаться просто Джон.
Показать полностью
4
Wiborg
круглая башня
от Комарово на автобусе доехали до ж/д вокзала Зеленогорска, а оттуда на электричке недалеко до Выборга уже было.
замок. то что находится не в строительных лесах
Выборг конечно оставил мягко говоря противоречивые чувства. с одной стороны это уникальный город, с сохранившейся средневековой архитектурой, жемчужиной который конечно является зАмок, 1293-года основания. Замок был сооружен шведами в рамках благотворительной акции под названием Крестовый Поход.
плоский дом
нам очень не повезло. зАмок на реставрации. башня Святого Олафа в строительных лесах. просто печаль печальная. вокруг замка тоже все в ограждениях, в строительном мусоре, трашеях, везде все обмотано строительным скотчем, предупреждающим что тут делать нечего. впрочем если верить интернету, реставрация длится уже 10 лет. и если верить местным жителям, то все то что было отреставрировано в первые годы, начало разрушаться уже сейчас. так что реставрация в ближайщие годы не закончится и если так идут дела, то не закончится никогда. видимо реставраторы толи не умеют, толи не заинтересованы в завершении. аналогичная ситуация с Новодевичьем Монастырем у нас в Москве. последние лет 10 как туда не приедешь, стройка все больше и больше. они уже устроили там пожар, который уничтожил больше чем все годы существования этого монастыря....
часовая башня
и Выборгский зАмок как бы олицетворяет всё то, что происходит с городом. по всему городу идут какие то работы, но большая часть самых красивых зданий стоит либо заброшенной, либо в строительных лесах. а посмотреть тут есть на что! но половина старого города просто заброшена. кругом таблички о том, что ходить тут опасно. возможно обрушение. больше всего меня убила наберережная, ограда которой начала разрушаться, и власти вместо того чтобы отремонтировать ограду, потратили кучу денег на создание паралельной ограды, чтобы никто не подходил к старой ограде. вместо того, чтобы потратить эти деньги на ремонт... очень печально. сам же город, еще раз повторюсь, мог бы быть просто жемчужиной России. где вы еще найдете в России настоящий средневековый замок? такой колоритный старый город?
фото из инета
еще одной жемчужиной города смело можно назвать парк Монрепо!
собственно всё самое интересное и красивое создала природа, тут надо только максимально стараться не загадить всё. охранять. природа волшебная!
хвойные леса посреди гигантских каменных стен, поросших мхом, лишайником. если в Комарово мне леса казались волшебными, то тут с сочетании с бесконечными заливами и скалистыми лабиринтами, эти леса просто сносят крышу.
стена великанов
один минус — после захода солнца слишком много комаров!
волшебный лес
в глубине лесной части парка Монрепо можно найти заброшенный толи пороховой склад, толи что-то в этом роде, построенный еще до революции. причем помещения выдолблены прямо в горном массиве. любителям заброшек и таинственных мест - рекомендую. также в окрестностях города проходила Линия Маннергейма.
если погода теплая, то будет здрово поплавать здесь на сап-бордах.
Очень хотелось бы сюда вернуться с запасом по времени и пожить где-то недалеко от города на заливе. впитать в себя спокойствие местных вод. запах сосен. нагуляться вдвоволь по скалистым тропинкам, поросшим мхом, соснами. очень хотелось бы увидеть отреставрированный зАмок, какую то интересную подстветку может быть сделают. сам город, особенно возле замка тоже хочется увидеть в отреставрированном виде. может быть мост сделать чисто пешеходным. украсить его как-то. это была бы действительно жемчужина.
но пока ждёмс... но в любом случае даже в сегодняшнем состоянии Выборг не оставит вас равнодушным. рекомендую
как ни странно, но это центральный рынок Выборга )
Показать полностью
23
1
