Пикабу, помоги советом!⁠⁠

Сначала немножко оффтоп:
Прошу не сердчать по поводу того, что пикабу не место для таких тем. Внутри будут пару комментов для минусов (причём реально прошу поставить туда минусов, а не плюсов - не за рейтингом гонюсь, реально совета прошу), поднимите в горячее хоть на чу-чуть.
_________________________________

А теперь по теме:

Мне 24 года - я боюсь дантистов. Пока был маленьким к ним меня водили родители насильно (сопротивление было бесполезно), а сейчас всё зависит от меня. У меня может жутко болеть зуб и я лучше напьюсь обезболивающих и перетерплю чем пойду к зубному - так я всегда поступал (и поступаю до сих пор). Но вот сегодня я понял что так дальше нельзя... Друзья, помогите, расскажите кто как с этим боролся?

ЗЫ можете троллить, издеваться и всячески шутить - мне всё равно, но хоть кто-то да и напишет что-то дельное.
ЗЗЫ надеюсь с орфографией не сильно всё так плохо (зуб болит - мешает сосредотачиваться)

Всем добра и Спасибо!