Карина Краснова, тренер
krasnova_fitt
Рост: около 168
Параметры: 84-55-95
1999 г.р.
krasnova_fitt
Рост: около 168
Параметры: 84-55-95
1999 г.р.
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689
Навеяно результатами теста отсюда - http://ironzen.org/calc-5/ (не реклама), где мне убедительно и без вариантов показывает, что я однозначный эктоморф. Сначала я думал, что бред, ибо ну как может быть эктоморф жирным? Потом сопоставил этот факт со своим слабым аппетитом (ем 1400-1500 кк в день, дается с трудом даже это), немалым ростом, длинными руками и пальцами на руках, острым межреберным углом, относительно узким запястьем (при росте 184см 18см запястье), ну и тем, что нагрузка на выносливость мне заходит на ура, а силы и мощи, которая якобы должна быть у эндоморфа, что-то не наблюдаю, силовые делаю неохотно и без особых успехов, ибо тягать гантельки 5-6кг для почти 100кг мужика ну как-то несолидно что ли. Грубо говоря медленные мышечные волокна у меня работают лучше, на свои пробежки я иду с кайфом и от кардионагрузок тащусь, а силовые делаю постольку-поскольку.
Все почти говорят мне, что я эндоморф, на основании того, что я жирный. Как по мне, так себе аргумент. Разве не может быть эктоморф жирным? И разве любой чувак, у которого есть лишний вес, обязательно эндоморф?
PS: вроде еще слышал, что можно судить по скорости потери лишних кг, якобы эндоморфы из-за замедленного метаболизма, теряют их дольше. Мой резалт за месяц и несколько дней - минус 9кг. Первые 2-3кг вода сошла в первую неделю, а потом стабильно в неделю по 1-1.5кг жирка терял. Вроде довольно быстро, как по мне.
Вчера администратор (девушка) качкового зала сказала что у меня "Шикарное телосложение. Еще подкачать и будет нормально". Хожу второй день улыбаюсь.
К слову такие комплименты в ее обязанности не входят)
P.s. Я парень, конечно, но все равно приятно.
Знаменитый английский фотограф Говард Шатц является настоящим поклонником красоты человеческого тела. Его любовь к человеку как неотъемлемой части природы пронизывает каждый его фотопроект и снимок. В этой серии фотографий Говард Шатц решил изучить, как же определенный вид спорта влияет на тело профессионального спортсмена.