Я до сих пор не могу воспринимать комплименты, мне кажется, что меня постоянно стебут...
Всю жизнь считала себя не красивой до безобразия. Когда начала анализировать откуда растут ноги, стало грустно. Пришлось вспомнить отвратительные фразы которые время от времени всплывают в моей голове.
Как-то сидим на кухне я, мать и отец. Мне было лет 11 или 12, точно не помню. Он так пристально всматривается в мое лицо, и выдает:
У тебя такие огромные усы растут, ты в курсе?
Я почувствовала себя в тот момент так, как будто на меня опрокинули бочку с гоVном. Я даже сейчас помню это чувство. Пересматривала фото с тех времен, где я ребенок, и не увидела больших отвратительных усов. А даже если б они были, можно ли такое говорить собственному ребенку?
Отец постоянно унижал мою внешность. В подростковом возрасте я немного набрала лишнего веса, он постоянно говорил что у меня жопа как жорна, что я толстая, и у меня отвратительный цеLLюлит. Мне даже 13ти лет не было... Почему я жиPная? Почему моя попа похожа на жорна? Почему он говорил мне такое?
Издевки, унижение, высмеивание. Мать тоже иногда подшучивала. Над моими руками. Как-то пришли гости, а она говорит:
Иди встань, и опусти руки.
Они начали смеяться надо мной:
Руки у тебя как у обезьяны, до колен. Длинные и смешные, непропорциональные.
Ещё отец постоянно говорил, что у мене нос как картошка, огромный и торчит смешно. На детских фото я вижу, что моя мать очень уродливо меня одевала. И не потому что денег не было, нет. Сама она выглядела хорошо. В семейном альбоме моих фото меньше всего, я самый старший ребенок из троих детей.
Я смотрю на фото маленькой себя и искренне не понимаю, почему они так морально издевались надо мною, и говорили столь обидные вещи? Почему так? Я до сих пор не могу воспринимать комплименты от людей, мне кажется, что меня постоянно стебут. Если говорят "ты красивая" или "красиво выглядишь" то надо мной издеваются или говорят с сарказмом. Мне так горько, мне 24, и я до сир пор не приняла свою внешность. Я уродливая, и усы у меня растут, и руки смешные, и нос большой... Я никогда не буду красивой.
Почему люди критикуют, унижают, высмеивают и оскорбляют других? В целях самозащиты. Так они отводят внимание от своих слабостей и недостатков. А еще так они пытаются самоутвердиться. Почему родитель уничтожает своего ребенка? Не только из-за собственной слабости, но еще и из-за того, что видит в нем себя.
Нос-картошкой и иные особенности телосложения явно достались вам от кого-то из родственников, быть может, от того же отца. Он ненавидит себя, но переносит это на вас. И дело даже не в носе или других особенностях, проблема в чем-то более глубоком, психологическом.
Отец и мать не принимали себя как таковых, свою жизнь, свои мысли и поступки. Вы первый ребенок, может быть, в вас они видят свои ошибки и упущенные возможности. А, может быть, так звучали отголоски их детских травм, может быть, их травили и унижали в детстве. Так или иначе, вы должны понять, что в вас они видели себя и унижали себя или своих прошлых обидчиков.
Как вы и сами заметили, ваших родителей нельзя назвать педагогически грамотными. Ведь иначе они бы знали, что диспропорция и лишний вес, растительность на теле в подростковом возрасте – норма. Через это проходят все подростки, но кому-то больше везет с родителями и тогда очень скоро все переживания исчезают, а вместе с этим восстанавливается пропорциональность тела, вес, гормональный фон. Вам же достались больные, травмированные мама и папа. По развитию в тот момент они сами находились на уровне подростка и стали играть роль жестоких хулиганов-задир.
Главное, что вы должны понять – сейчас вы уже не подросток. Вы взрослая и симпатичная девушка. Вы не несли и не несете ответственность за боль родителей. Невольно вы стали жертвой их переноса, вам исковеркали самовосприятие, вас обманули, вашу неокрепшую психику убедили в чем-то жутком и совершенно неверном. Осознавать это больно, неприятно и обидно. Это нормально. Хорошая новость в том, что от всего этого можно избавиться. Можно научиться адекватно видеть себя и принимать себя, можно отпустить прошлое, можно научиться корректно реагировать на комплименты, можно стать счастливой.
Первый шаг вы уже сделали: посмотрели на свою фотографию. Тот факт, что, глядя на эту девчушку, вы не понимаете за что с ней так – это очень хороший знак. Вы готовы работать. Обращение к своему внутреннему ребенку – важный этап проработки травмы. Я тоже предлагаю своим клиентам использовать этот прием, а потом мы все дорабатываем через сеансы гипноза и ДПДГ.
Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents