Ультрамарфон
Привет всем! В это воскреснье в Суздале проходил трейловский ультрамарафон на 103 км.
Я впервые участвовал в данном мероприятие. Не знаю как передать ощущения от 13 часового бега, как организм переносил данное испытание, как ноги забились от трассы после 7 км и последние 96 км уже бежишь на дервяшках.
Особенность трассы в Суздале является наличие горочек, долгих и нудных полей, высокой травы и бродов. Всего этого я не знал, тренировки проводил на асфальте, план был бегать по 100 км в неделю, чередую 30 км пробежки и короткие 15 км пробежки, иногда пробегал круги по 20 км. Но асфальт - это не трава, не проселочная дорога и не бег в чистом поле, как оказалось)
Вот пару фоточек с финиша, если будет интерес распишу свое самочувствие по км и трассу подробнее.
Физкультура и Спорт
5.8K поста15K подписчик
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*