Советы для Эктоморфов, Мезоморфов и Эндоморфов.
Ты сам не просвящён друг, любого эндоморфа можно держать сухим круглый год, как и эктоморф может быть жирным и легко набирающим вес. Знаете что такое поддерживающая калорийность хотябы?
раскрыть ветку (1)
Это генетика мать его, как ты голодом генетику изменишь. Друг эктоморф сколько не жрет вес набрать не может.
показать ответы
Бодибилдинг
619 постов4.9K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.