Секрет взрывных отжиманий
Сила это важно, но одной её не достаточно для создание достаточно мощных толчков, вам нужна техника.
5.8K постов15.1K подписчик
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Так движение тазом это больше для тех кто "рекорды" ставит, а не для тех, кто мощь своих рук развивает, вроде.