Саркопения: чем старше, тем важнее тренировки
За основу был взят материал с данного интернет ресурса
5.8K постов15K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Весь пост: с возрастом человек стареет.
До старости ещё дожить нужно! А вообще не зря говорят "Движение, это жизнь", всё "ржавеет" и человеческий организм тоже имеет свой эксплуатационный ресурс. Поэтому, как за любой другой техникой и агрегатом, за человеческим телом тоже необходимо следить, ухаживать, обслуживать, выбирать качественное "топливо"(еду); проходить "ТО"; научиться слышать работу "систем" и своевременно реагировать на "сигналы". В общем поддерживать своё "авто" в хорошем состоянии и выглядеть на "Мерседес"))) а не на разъёбанный и ржавый "жигуль")) А Мерседес есть Мерседес, в любом возрасте, если он в хорошем состоянии))) Простите за аллегорию. На мой взгляд хорошее сравнение "на пальцах" для понимания)
Считаю не совсем корректным использование фотографий ног на МРТ - 1 и 3, скорее всего, МРТ мужских ног, а 2 - женских ног, поскольку для обычных мужчин, даже пожилых, несвойственны жировые отложения на бёдрах.
Пойду надену свою косуху и пойду качать бицуху.