Сегодня 11.01.17 ровно год разделяет эти 2 фотографии. Ровно год, и 63 кг стараний, крови и пота))) ахах) но это только начало.. и надо работать дальше)
Главное – не сорвись, как я в своё время. Я достиг разультата, я преобразил себя из жирного тюфяка в поджарого парня, а потом в один прекрасный день въебал одним разом 3 килограмма конфет "Степ" :-D. Не знаю, что на меня тогда навалилось... В общем, с тех пор я забил на диету и спорт и разжирел в первоначальное состояние, а может и хуже. Сейчас вот с нового года решил начать всё заново.
..Он прощается с тобой.. и музыка грустная такая:)
зря ты выложил фото не замазав лицо, потом нарвешься в интернете:
На самом деле, уважение тебе, но картинку все равно вспомнил) А так, - круто) Так держать)
В общем, с тех пор я забил на диету и спорт и разжирел в первоначальное состояние, а может и хуже. Сейчас вот с нового года решил начать всё заново.