Работа над собой
Доброго времени суток, други. Давно не видел вдохновляющих постов про борьбу с лишним весом. Вот вам моя история. На новый 2015 год посмотрел на свои фотки и ужаснулся. Я всегда был крупным, но это был конкретный писец(на тот момент более 140 кг). Взялся за себя, наладил питание, записался в фитнес зал. Вес уходил очень тяжело, и не равномерно: то за месяц мог потерять 5 кг, потом 2-3 стабилизация. В общей сложности, на данный момент, потерял более 30 кг, и продолжаю работать над собой.
Молодец, у меня похожая история, был 133кг, при росте 175см, за год стряхнул с себя 43кг до 90кг, сейчас правда отожрался опять немного, но с новыми силами решил продолжить сбрасывать)
правую фото хоть на мемы разбирай. :) Без обид.
было ---------- стало
а не наобарот
И я в рядах пассивно худеющих=) Удачи Вам и достижения поставленных целей!