К посту о восстановлении зрения
В посте http://pikabu.ru/story/_3118253 многоуважаемый рассказал о способе восстановления зрения, ссылаясь на метод глазной гимнастики. В комментариях многие высказали восхищение простотой способа, но мне бы, имея за плечами медицинское образование, разъяснить два важных момента:
1. Существует истинная и ложная близорукость, вторая более известна как спазм аккомодации. Это функциональное состояние, которое возникает при единичном и системном переутомлении глаза. Симптомы точно такие же, как и при обычной близорукости: туман перед глазами, чувство утомления, ухудшение зрения, особенно вдаль. Часто спазм аккомодации накладывается на уже существующую истинную близорукость и человек испытывает ощущение прогрессирования близорукости.
2. Любая гимнастика для глаз, как и описанная в предыдущем посте, направлена на расслабление мышц глаза и снятие этого самого спазма аккомодации. Уменьшение спазма субъективно воспринимается человеком как улучшение зрения и отсюда ложное ощущение улучшения зрения. Но! До идеального зрение не восстановится, если только все существующие диоптрии не были вызваны этим самым спазмом аккомодации.
На сегодня существует лишь радикальный способ излечения миопии - оперативная коррекция. Но в любом случае делать гимнастику для глаз весьма и весьма полезно, ибо укрепление мышц глаза тормозит прогрессирование истинной миопии. Я, например, тоже стараюсь при случае делать зарядку по описанной методике, что особенно актуально для работающих за компьютером.
Носите очки, проверяйте зрение у врача и кушайте морковку :)
Будьте здоровы!
1. Существует истинная и ложная близорукость, вторая более известна как спазм аккомодации. Это функциональное состояние, которое возникает при единичном и системном переутомлении глаза. Симптомы точно такие же, как и при обычной близорукости: туман перед глазами, чувство утомления, ухудшение зрения, особенно вдаль. Часто спазм аккомодации накладывается на уже существующую истинную близорукость и человек испытывает ощущение прогрессирования близорукости.
2. Любая гимнастика для глаз, как и описанная в предыдущем посте, направлена на расслабление мышц глаза и снятие этого самого спазма аккомодации. Уменьшение спазма субъективно воспринимается человеком как улучшение зрения и отсюда ложное ощущение улучшения зрения. Но! До идеального зрение не восстановится, если только все существующие диоптрии не были вызваны этим самым спазмом аккомодации.
На сегодня существует лишь радикальный способ излечения миопии - оперативная коррекция. Но в любом случае делать гимнастику для глаз весьма и весьма полезно, ибо укрепление мышц глаза тормозит прогрессирование истинной миопии. Я, например, тоже стараюсь при случае делать зарядку по описанной методике, что особенно актуально для работающих за компьютером.
Носите очки, проверяйте зрение у врача и кушайте морковку :)
Будьте здоровы!
RayanCooper
FpsMan
FriedAlbum