Psy01

Человек ждёт от мира любви, он хочет, чтобы все его любили, хочет всем нравиться и чтобы все с ним поступали честно. Если этого не происходит, приходит чувство - разочарование. А потом возникает обида и ненависть на окружающих, когда ожидания не оправдались. Обычно под маской "я хочу любви" скрывается вера в человечество, что люди должны быть честными и помогать друг другу.

⠀

Непременный спутник такого убеждения - тотальное чувство правоты . Человек уверен, что он прав, его чувства и мысли уникальны. Поэтому он убежден, что люди должны слушать его. Тотальная собственность правоты не даёт идти на компромиссы. "Я" ставится выше чем "МЫ", и отношения распадаются.

⠀

Нужно понять в какой период времени появилась установка "хочу, чтобы меня любили", "хочу, чтобы люди были честными". Время Коррекции таких установок зависит от степени убеждённости в них.

⠀

Зачем нужно менять эти установки? Да собственно можно ничего не менять. Вы можете продолжать менять партнёров и оставаться недовольными своим выбором, терять близких людей, не меняя себя, ненавидеть тех, у кого есть то, чего нет у вас и заработать гормональный сбой, а потом и болезнь. И ещё больше обвинять себя и окружающих. Это, кстати, тоже выбор!

⠀

Я всегда уважаю выбор человека, каким бы он не был. Поэтому я против, когда к врачу насильно приводят взрослого человека его близкие. Пока человек не захочет измениться, ни один специалист не поможет ему. Потому что коррекция установок, фобий состоит на 70% из собственной работы. Психолог или психотерапевт может помочь найти установку, показать по какому пути нужно идти, чтобы стать полноценно счастливым, но этот путь вы можете пройти только сами. Если вы не согласны и шага ступить - это выбор. И должны принимая решение осознавать последствия своего выбора. Как человек, который узнал о своём диагнозе, скажем, рак, при этом отказывается от лечения. Он обязательно подписывает согласие об отказе от помощи и берет на себя ответственность за последствия. Это черта отличает взрослого человека от ребёнка-брать ответственность за свои действия. Иногда встречаются "маленькие" взрослые и "взрослые" дети. Но это уже другая история ...

"ООО.... ещё один недовольный Россией", "Езжай в Америку, там тебе место", " Ненавижу вечно ноющих людей, не нравится-бери и меняй"- скажите вы. Но мне будет просто все равно)

Это просто пост-мнение. Кого-то зацепит, кто-то заминусует и это норма. Но я заметила такую тенденцию...... на Западных сайтах, если человеку не нравится твой контент, в большинстве случаев, он проигнорирует-прочтёт и больше не вернётся. В России хейтерство растёт в геометрической прогрессии. У нас стремятся больше "ужалить" автора, показать всю свою агрессию если не согласен, доходящая до маниакальных высот. При том, что встречая такого "маниакального агрессора" в реальности, он может быть вполне себе тихий, гармоничный человек, но в интернете......

хотя я думаю, что хейтерство -двигатель прогресса. Хейтер-мотиватор для сильных людей, которые просто улыбнутся и пойдут дальше "топить" за любимое дело. А для слабого человека это может стать подводным камнем.

Кто первый кинет камень?

⠀Все известные методы психотерапевтической работы основаны на принятии ситуации такой, какая она есть. Чем быстрее человек смирится со случившимся, тем быстрее начнёт принимать какие-либо действия, чтобы изменить свою жизнь. Если человек не принимает случившиеся, то он просто лишает себя шанса измениться. Лишает себя будущего, оставаясь в прошлом и проматывая произошедшие события снова и снова. Тратит колоссальное количество энергии, времени и сил в пустую. Лишая себя шанса строить будущее таким, каким он хочет.

⠀

Когда ты принимаешь ситуацию, ты смирился с произошедшим и делаешь выводы. Начинаешь трансформироваться, создавая будущее. Поэтому так часто человек проходя через отрицательный опыт (развод, потеря работы, потеря близкого человека), страдает и на этой "почве" возникают сначала депрессивные состояния, затем снижается иммунитет и возникает болезнь.

⠀

А в медицине известно, что та же онкология возникает из-за сниженного иммунитета, который уже не может контролировать рост атипичных клеток и развивается опухоль, которая растёт в геометрической прогрессии. Поэтому в последнее время у человека все чаще возникает мысль, что прежде всего важен психологический комфорт, подсознательно понимая, что это залог физического здоровья.

⠀

Но! Есть более опасное состояние- когда человеку кажется, что он пережил ситуацию, но на самом деле загнал все эмоции внутрь себя. Через годы, когда скопились эмоции, а выхода и трансформации не получили, человек может психически стать более лабильным (эмоционально реагирует на ситуацию), начинаются проблемы на гормональном фоне, проблемы с ЖКТ и манифестируют сердечно- сосудистые заболевания. Поэтому так важно учиться принимать произошедшее, научиться делать выводы и работать на будущее.