Showw

Пикабушник 8 лет 5 месяцев 2 недели 4 дня

Дата рождения: 14 марта 1984

поставил 1054 плюса и 90 минусов

отредактировал 3 поста

проголосовал за 3 редактирования

Награды:

75К рейтинг 116 подписчиков 6 подписок 457 постов 104 в горячем

Серии постов

Отжимания каждый день

13 постов

Showw

11 месяцев назад

Серия Отжимания каждый день

Отжимания каждый день. День 3⁠⁠

Всем привет! Отжимаюсь каждый день,цель 69 отжиманий за подход.

Каждый день деоаю один подход на максимальное число раз. Сегодя 21,очко!

По советам опытных зожнигов с пикабу дрбавил в программу сегодня :

1Бег 2.Прыжки 3.Плиомеирияеские отжимания 4.Супермен(ноги руки вверх) 5.Приседания 6.Отжимания уголком 7.Обратные отжимания и пресс по системе Джефа Кавальера. Всего по чуть чуть и один подход.

Подписывайтесь критикуйте, посмотрю что будет через месяц, не помру ли.

Бонусом ящерка, барашки, оленьки, бабочка и кошечка

Отжимания каждый день. День 3 Мотивация, ЗОЖ, Тренировка, Видео, Длиннопост

Показать полностью 5

Showw

11 месяцев назад

Путешествия и фотография

Перелет Сочи-СПб⁠⁠

Таксист Карл Маркс

Показать полностью 8

[моё] Фотография Полет Длиннопост

Showw

11 месяцев назад

Серия Отжимания каждый день

Отжимания каждый день. День 2⁠⁠

Отжимаюсь каждый день, цель 69 отжиманий за один раз.

Сегодня только 20. По совету уважаемых пикабушников разнообразил программу.

9 подтягиваний, 9 отжиманий на брусья и пресс. Ну и прогулялся 12 километров в спокойном темпе.

Посмотрю не умру ли через месяц.

Фото с прогулки

Отжимания каждый день. День 2 Мотивация, ЗОЖ, Подтягивания, Видео, Длиннопост

Показать полностью 5

[моё] Мотивация ЗОЖ Подтягивания Видео Длиннопост

116

Showw

11 месяцев назад

Путешествия и фотография

Южный берег Крыма. Балаклава,Ялта,Гурзуф,Феодосия⁠⁠

Показать полностью 24

[моё] Фотография Крым Юбк Длиннопост

Showw

11 месяцев назад

Серия Отжимания каждый день

Отжимания каждый день.День 1⁠⁠

Благодаря парню, который подтягивается каждый день в шапке, я тоже решил начать заниматься спортом. А именно отжиманиями. Форма плохая, буду каждый день делать один подход на максимальное число повторений. Цель 69 отжиманий за один раз. Посмотрю какой будет результат через месяц!

Подписывайтесь и следите. Буду рад советам и критике.

Отжимания каждый день.День 1 Ответ на пост, Мотивация, ЗОЖ, Отжимания, Видео, Длиннопост

Показать полностью 1 1

[моё] Ответ на пост Мотивация ЗОЖ Отжимания Видео Длиннопост

Showw

11 месяцев назад

Серия Отжимания каждый день

Ответ на пост «Подтягивания каждый день в шапке 21.05.23»⁠⁠

Парень, ты меня вдохновил на свое соревнование! Только я выбран анжумания! Давно не занимался, форма плохая. Каждый день буду делать отжимания по простой схеме - максимальное количество за один раз. Цель 50 отжиманий за один раз!

Спасибо за вдохновение, посмотрб через месяц будет ли результат.