Ответ на пост «Хоба!»
Показать полностью
2
Хоба!
Научилась вчера на тренировке по pole dance вот такой вот фишечке
Показать полностью
1
Кусочек тренировки
По звуку может показаться, шта я ой как бьюсь больно, но нет, эт не больно 🫠
Всем бобра❤️
Статика
Не особо люблю связки на статике, но иногда просыпается желание и их делаю
Тренировка на пилоне. Просили интегрировать гуся
Выполняю)
🎵 Алексей Петрухин - Гуси
Тренировка как она есть
Так-с) В этот раз помимо парочки элементов оставила вам кусочки обучения и еще всякого)) А то некоторые думают, что это все так просто) Боль и страдания на ололоша18.фм 😉
Кто там хотел "заполз" лицезреть? Его тоже оставила, хотя, в нем ниче такого, вроде, нет))
Леблядь мне так и не дался, мною было решено, что я до него "не доросла" еще.
П.С. Уоу, 78 падписчнеков) Привет) А мы тут... плюшками балуемся,