Так много вопросов и так мало ответов...
Пикабу, что за намёки?)
Это за какие такие мои действия, алгоритм решил выдать мне такую рекламу на Пикабу)
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Лежишь в кровати...
Тебе завтра в 6 вставать на работу и надо спать, но ты не можешь, потому что ты ленивая жопа, которая не может отлипнуть от пикабу. Одмен, за что?
2:13,время развлечений
За что банят на pikabu?
Всем доброго дня! Ко мне обратился знакомый, которого забанили на pikabu. Причина бана указана «добавление рекламных постов». Однако размещенная статья рекламы не содержит. Там рассматривается вопрос что такое зарплата и как ее рассчитать. Можно спорить о том, насколько верно или ошибочно рассмотрение данного вопроса, но называет его рекламным точно не правильно. Если кому интересно содержание статьи, из-за которой был бан, можете ознакомиться с ее содержанием тут https://vk.com/@mppfo-zarabotnaya-plata
Конечно статья не очень удобна для работодателей, но она не настолько крамольная, чтоб приплетать сюда теорию заговора и прочую конспирологию. Но непонятно, зачем банить под выдуманным предлогом? Может быть кому-то из читателей она не понравилась, и он кинул страйк (пожаловался). Но мой знакомый тут же написал администратору сайта и группе поддержке письмо, с просьбой дать разъяснения причины бана и просьбой разблокировать аккаунт в случае, если бан был произведен по ошибке. То ли не читают сотрудники сайта письма, то ли разбираться не хотят, но уже больше суток ответа никакого нет ни от администратора, ни от группы поддержки.
Друзья, подскажите, кто знает по какому принципу осуществляется блокировка страниц на pikabo и кто за это отвечает? Только не нужно очивидных вещей, типа: «читайте правила сообщества, там все написано». Прочитали, и там написано, что реклама запрещена, но в статье рекламы то нет. Может кто знает как достучаться до сотрудников сайта, чтоб дали пояснения по поводу бана?
Пикабу намекает.
День и правда не обрадовал.
Да и с деньгами опять пролетел как фанера над приямком. Дай, думаю, зайду на Пикабу. Лыбу потяну. А тут такое.
Жизнь-боль. Сколько еще?
Коротко об официальном мобильном приложении Пикабу
1) Создать пост при плохом интернете это невыполнимая задача, а при его отсутствии вообще не возможно! И вот почему:
- вы не сможете создать в начале локальный черновик поста, а потом уже его проверять в баянометре и публиковать когда появится интернет. Вы даже заголовок написать не сможете пока интернет не появится. Ведь загрузить ваш черновик на сервер сразу это главная задача и да, можно сделать это в конце, но зачем правда ведь?
- Решили вставить в пост который создаёте картинки? Замечательно, только они добавятся в пост не в том порядке в каком вы их добавили, а в том в каком они загрузятся на сервер ведь они уже начали грузиться на сервер (серьезно? Я ещё не нажал отправить, а вы уже хотите загрузить их на сервер?)
- добавили блоки текста? Великолепно!
Ой а что это произошло? Почему у меня какой то блок пропал, а какой то оказался вообще не на своём месте? Я их не в том порядке добавлял! См. Пункт выше - такая же причина.
в общем я пытался сделать другой пост, но все 30 минут, что я ехал в метро, у меня это сделать не получалось. Ибо все нахрен перемешивались, пропадало и теперь вот, я пишу совсем о другом пост сидя на своей станции, ибо тут есть интернет...
кстати посмотреть пикабу в метро тоже не вышло, точнее вышло, но это выглядело это так, как будто надо мной кто-то издевается.
Посты загрузились но нигде нет картинок, ведь они грузятся когда есть интернет и когда ты до них докрутишь, ведь зачем их грузить сразу пока есть интернет верно? Тогда какой смысл их вообще грузить?? Если смысл некоторых постов в картинках!
Очень интересные посты. Наверное...
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.