Сонный паралич

Привет моим 4 подписчикам. Я не знаю, откуда вы взялись, но вот вам от меня кулстори.


Вы когда-нибудь слышали про сонный паралич? Я слышала и даже читала пару статей. Поэтому когда он сегодня со мной случился, я понимала, что паниковать бесполезно. Я лежала утром в полудреме, обнимаясь с только что пришедшим с работы мужем, и периодически проваливалась в сон. Когда я перевернулась на спину и немного так полежала, я почувствовала какое-то шевеление у двери. Дальше все произошло очень быстро: эта субстанция, издававшая тихие звуки, метнулась на меня и навалилась сверху. Я глубже провалилась в сон. Буду называть ее оно. Оно навалилось на мое тело, как будто ступая большими мягкими лапами по ногам, животу, груди. Когда оно добралось до диафрагмы, стало трудно дышать. Я попыталась открыть глаза: получилось немного приподнять веки. На груди у меня был как будто черный сгусток очень плотного тумана, стало очень страшно, и я сразу закрыла глаза. Страх немного отступил, свернулся небольшим клубочком. Я услышала, как оно издает непрерывный звук: "Э-э-э-э". Было похоже, как будто очень старый мужчина пытается что-то мне сказать. Слышно было ближе к правому уху. Я не могла пошевелиться, не могла закричать. По моим ощущениям, я только стала глубже дышать. Я знала, что нужно шевельнуться или издать какой-то звук, и станет легче, существо на груди отступит, но тут я начала ещё глубже проваливаться в сон. Сейчас объясню. Я по-прежнему слышала дыхание мужа рядом, слышала, как шумит старенький компьютер в комнате, но мне снилось, что я дотянулась до мужа и смогла его не раз ущипнуть. Смогла издать горловой звук, что-то вроде: "А-а-а", а паралич не прекратился. Я изо всех сил старалась не бояться, запихнуть липкий ужас, пришедший в самом начале, куда-то подальше. Просто игнорировать его. Я поняла, что мои звуки и движения мне снятся. В мозгу нарисовался новый план - теперь мне нужно было проснуться. Думаю, что я потратила на это около двух минут (хотя на тот момент они казались мне вечностью): я лежала на спине и беспрерывно приказывала себе проснуться. Все это время я продолжала глубоко и часто дышать, потому что существо на груди продолжало давить. Вдруг мои команды сработали: на очередном судорожном вдохе я резко открыла глаза и очутилась в реальности. Компьютер по-прежнему тихо шумел, муж тихо дышал рядом. Мои руки лежали у меня на животе.

1
Автор поста оценил этот комментарий

брррр....как вспомню эти ощущения страха и беспомощности, аж в дрожь бросает.


а вообще впервые это случилось когда мне было лет 13-14, тогда я очень испугался, рассказал взрослым они так спокойно сказали, "да это к тебе албарсты приходил, небось накосячил где?" сказали приходит тогда, когда сделаешь что-то плохое.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Отличные методы воспитания -__-

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

И у меня много раз такое было. Понимая всю поднаготную явления, уже как то даже скучно))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Пора перестать переутомляться, ага?)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Постоянно испытываю сонный паралич. Очень помогает попытка пошевелить пальцами ног. Чтобы приступ не повторился поворачиваюсь на другой бок.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Самое веселое, что мне казалось, что я шевелю рукой :D

2
Автор поста оценил этот комментарий

В неделю раз по 7-18 такая херня. Очень часто приступы идут один за одним, уже даже придрочился быстро выходить из этого состояния. Что бы не было последовательно нескольких приступов - после первого сразу же включаю музыку в наушниках.


А так всякое бывало, и просто панический страх, и черная фигура выходившая из стены, и люди в желтой одежде кислотного цвета, которые пытаются выбраться с закрытого балкона, и многое другое.



Предвидя очевидные вопросы: психически здоров, обследования регулярно прохожу. Проблемы только с нервной системой. А вот это все - как следствие. На таблетках живу уже больше года.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

У меня лучшая подруга под таблетосами во время сессии в меде, когда просыпалась, видела в углу мрачного человека в инвалидной коляске. Может, как-то получится хотя бы снизить прием медикаментов?

показать ответы