Это помогает, если у тебя всю жизнь было хорошее зрение, но потом ты стал замечать понижение зрения, ввиду постоянного лупления в монитор и уменьшения подвижности глаза. А если с ранних лет зрение ухудшалось - не поможет.
К слову, в детстве как-то сам читал книгу Мирзакарима Норбекова (одного поля ягоды). Тоже некоторое время позанимался, особых улучшений не почувствовал и забил.
Что-то как-то минусов много.
К слову, в детстве как-то сам читал книгу Мирзакарима Норбекова (одного поля ягоды). Тоже некоторое время позанимался, особых улучшений не почувствовал и забил.