Ответ на пост «У меня получилось»
Я тоже похудел чуть более чем за 1 год на 22 кг. Здоровое питание, отсутствие алкоголя, физические нагрузки, но есть нюанс)))
Я тоже похудел чуть более чем за 1 год на 22 кг. Здоровое питание, отсутствие алкоголя, физические нагрузки, но есть нюанс)))
Чел, я смотрю, ты себя в форме держишь.
Мне кто-то рассказывал, что в армии вес приходит в норму. К примеру, если ты недоедал, поэтому ты был постоянно худой, то за счёт кормёжки в армии ты вес набираешь. Ну и плюс, физуха. Если же ты пришел туда жирдяем, то физнагрузки режим дня делают свое дело, и ты становишься более подтянутым.