Не могу выбрать вид спорта

Пикабушники спорт специалисты, передо мной стала дилема. Я 2 года занимался в зале, при своих параметрах (1.90м, 95кг )  очень долго набирал нынешний вес,но в последнее время отпало желание ходить в зал напрочь. Решил взять перерыв на месяц.

Теперь хочется на бокс,к слову раньше я им занимался,но где-то по 3-6 месяцев по разным причинам:секция закрывалась на лето или  навсегда,а возобновлять после перерыва не хотелось. Я вроде и хочу им заниматься,но боюсь что потеряю то что набрал в зале и стану высокой худой шпалой. +зрение -0.8. Может кто посоветует вид спорта с такими физ. данными, неделю думаю и не могу выбрать из-за минусов обоих видов тренировок.


В общем, я попробовал и бокс и качалку,а совмещать не могу. Теперь снова не знаю что делать.
Что лучше по-вашему мнению и почему? Делитесь опытом.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Ссылка на книгу. Меня раскритикуют за "старьё", но Вейдер признанный тренер чемпионов.

Глава 21. Атлетизм для других видов спорта. Под п.2 Атлетизм для боксёров.


http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bw...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Что то не грузится
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

автор, расскажи лучше как вес набрал. Сам 190см, но вес - 70 кг, и то не факт ) Замучился уже ;(

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Упорно жрал,преимущественно мясо, много спал и тренировался. Сам не знаю, я изначально 85 весил
Автор поста оценил этот комментарий

Одно из заблуждений, что двигаясь активно, полностью растеряешь мышечную массу.

Кстати ещё Джо Вейдер рекомендовал комплексы упражнений для разных видов спорта. И для боксёров, в том числе.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

очень полезная инфа,спасибо

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я могу тебе сказать, что можешь заниматься боксом, но все зависит от питания. Боишься потерять массу, питайся правильно, соблюдай режим до тренировки и после нее, ешь ВСАА.. Короче, грамотнее будет тебе обратиться к спортивному диетологу, который разработает тебе комплекс питания, чтоб ты и массу не потерял и не высох) А то тут набегут знатоки, которые насоветуют всего подряд, а потом ты и пожалеешь)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
я по-еврейски не хочу не платить за такую фигню как диетолог. есть проверенный онлайн ресурсы где могут проконсультировать  бесплатно?
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуй шахматы))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
играю на парах
1
Автор поста оценил этот комментарий
Литрбол?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
не любил алкоголь всю свою жизнь
Автор поста оценил этот комментарий

это индивидуально. Смотря что от занятий спортом ты хочешь..

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Хочу поддерживать себя в форме,хорошо выглядеть и быть способным справляться с физ. нагрузками,но дрыгаться как ёбик в зале мне надоело
показать ответы