Как похудеть на спор. День 13 (Великолепная семерка)
Суть спора - я должен похудеть на 25 кг до Нового Года. Осталось 15 кг и 1,5 месяца. Обратный отчет
День 13. Подъем в 5-30. Несмотря на выходные, с самого со сранья я работал, поэтому времени не было ни на тренировки, ни на завтраки с перекусами. Зато в обед я ничем себя не ограничивал.
Потом меня пригласили на весь вечер в сауну. Семь часов и семь тел пережил я там. Обычные, среднестатистические люди, покалеченные кто войной, кто службой, кто тяжелой работой, кто многократными родами, сидением у монитора, вдовством и одиночеством, в общем, жизнью. Я правил их тела, вгрызался пальцами в слои жира и окоченелые мышцы, скатывал рулоны грязи, мял, тер и гладил. Кого-то, например, погладили впервые за сорок с лишним лет. Один дяденька тоже погладил меня. По ноге. Наверное машинально, ибо забылся, как бы там ни было, смотреть на это нам нечего, бывает. Ревнивому мужу растолковал на схеме, куда направить свои, так сказать, персты, чтобы жене сделалось приятно.
Они рассказывали мне истории про войну, про службу, тяжелую работу, про детей и родственников, про боль и одиночество. Наливали мне часто, но выпивал очень редко, а совсем без допинга никак не обойтись.
В перерывах плавал в десятиметровом бассейне. В итоге вышло больше 100 кругов по 20 метров каждый, то есть 2 с лишним километра.
Контрольное взвешивание не проводилось, ибо весов под ноги не попадалось.
А похудение с такой скоростью не приведёт к тому, что когда Вы этот процесс бросите, всё вернётся обратно, да ещё и с "привесом"?
Тут как бы спорное заявление.
За тобой не смотрю, но это сильное утверждение.
Есть стандарты бассейнов - 25 и 50 метров(олимпийские).
По идее человек хоть немного знаком с плаванием и техникой, проплывет 200+ таких 10-метровых бассейнов.
Там простое отталкивание дает тягу на 5-12 метров.
В твоем случае, это как бы молотить пластиковой бутылкой по подушке!