Гречка!
Прошу извинить если повтор.
Что-то не спится пока. Время уже 3:50 ночи. Часов 6 назад ужинал, гречей.
И до меня доперло! Её же можно как лапшу запаривать! С утра, кипятком залил, пока на работу ехал и готово, или перед обедом, ужином. А что там к грече? Молоко? Маслице? Яйца? Котлетки? Да хоть сосиски разогретые в микроволновке зайдут, вариантов тьма. Не лапша и полезнее жеж.
Говорят, велосипедисты на гонках берут пакетик с гречкой, заливают в него же воду и просто на протяжении длительной велогонки держат этот пакетик где-то в подмышке. К финишу гречка разбухает от воды и прогревается от жара тела, можно сразу и отобедать. Тот, кто мне это рассказывал - знатный звездабол, так что может это и брехня, но мне почему-то запомнилось. А теперь и вам рассказал, живите теперь с этим!
Главное соблюдай пропорцию : 1 часть гречи и две части воды.