Чертоги разума, или как построить дворец памяти.
Доброго времени суток, братья-пикабушницы и сёстры-пикабушницы. С вами anxietatem. Мой ник означает "беспокойство", и для меня как для студента самой большой причиной для беспокойства (помимо общения с девушками) являются экзамены. Как запомнить эту жуткую гору информации?! И как разложить весь материал по полочкам!
Сегодня я расскажу вам о методе, который в последнее время стал называться "чертогами разума" (спасибо Шерлоку). Он был известен и ранее. По предоставленной ранее информации можно сказать, что его придумали аж греки!.. Но не станем сильно отвлекаться, скажу только, что не знаю, насколько информация, которую вы прочтёте ниже, будет отличаться от той, что предоставлял iLeg0. В конце концов, метод один и тот же.
Итак, мною был переведён текст вот отсюда. В квадратных скобках указаны замечания переводчика, то есть, мои.
Одним из наиболее полезных и широко используемых методов мнемоники (упрощённое запоминание) является построение чертогов разума. Так называют место или ряд мест в вашем разуме, где вы можете хранить информацию, которую хотите запомнить. Со временем и опытом любой человек может построить свои собственные чертоги разума, назначение которых может быть куда шире обычных состязаний, требующих хорошей памяти.
1. Определитесь с планом своих чертогов.
Пока что чертоги разума могут быть чисто условным местом. Гораздо проще сконструировать их на основе реально существующего и даже хорошо знакомого вам места. Для начала это может быть даже ваша спальня. В дальнейшем можете представлять себе большие чертоги, как то: ваша квартира/дом, церковь, ваша улица или целый город.
Чем шире пространство, отведённое под чертоги, и чем оно подробнее, детальнее, тем больше информации вы сможете хранить в соответствующих этому реальному месту мысленных пространствах.
2. Определитесь с маршрутом.
Если вы хотите запомнить вещи в определённом порядке, существенным шагом будет прохождение в определённом порядке, по определённому пути как по вашим мысленным чертогам, так и по реальному месту, соответствующему им. Если вам не нужен определённый порядок запоминания вещей, этот шаг необязателен, но, тем не менее, очень полезен, так как помогает запомнить ваши чертоги.
3. Определите точные места хранения в ваших чертогах или вдоль вашего маршрута по ним.
При использовании чертогов разума вы станете класть запоминаемые вещи (число, имя, часть речи, которую вы собираетесь произнести) в определённые локации. Итак, вам понадобится столько локаций, сколько вы сочтёте нужным. Проходите через свои чертоги или по своему маршруту и реально наблюдайте эти выбранные локации. Если в качестве чертогов вы выбрали дорогу от дома до места работы, локациями могут стать встречаемые на пути ориентиры, например соседний дом, перекрёстки, памятники, небоскрёбы и т.д. Если в качестве чертогов вы выбрали помещение, можете помещать локации в различных комнатах. Внутри комнат вы можете разместить меньшие локации, например, картины, части мебели (подлокотники, полки) и т.п.
Ключевым в этом шаге является то, что локации должны явно отличаться друг от друга, дабы вы не перепутали их.
4. Запоминание чертогов разума.
Чтобы ваши чертоги были эффективны, вы должны быть уверены, что знаете их как свои пять пальцев. лучше всего набросать план чертогов, на котором указаны выбранные вами ориентиры или локации. Пытайтесь визуализировать, мысленно представлять ваши чертоги, когда вы находитесь вне них в реальном мире. (Когда вы вне выбранной вами для чертогов квартиры.) Затем сверяйтесь с набросанным вами планом. Убедитесь, что знаете каждую локацию в нём и их точное расположение. Рисуйте ориентиры как можно точнее, удостоверьтесь, что образ, созданный у вас в голове соответствует их реальным ориентирам: их расцветке, размерам, запахам и всем возможным отличительным характеристикам.
5. Расположите запоминаемые вещи.
Когда вы сконструировали чертоги и накрепко внедрили их в свою память, вы готовы их использовать. Положите в каждую локацию то количество вещей, которое будет поддаваться запоминанию.
Например, если чертогами является ваша квартира и вы пытаетесь запомнить речь, можете положить первые несколько предложений на половик. Следующие несколько поместите в замочную скважину. Не пихайте слишком много информации в одно место. И если вещи, которые вы запоминаете, должны быть в готовой речи отдельно от других, размещайте их в отдельных локациях. Убедитесь, что вещи размещены вдоль выбранного маршрута в том порядке, в котором они должны всплывать в памяти.
6. Используйте символы.
Вам вовсе необязательно размещать в локациях целые строки слов и цифр, это слишком громоздко и контрпродуктивно. Как правило, всё, что вам нужно разместить, - это нечто, которое даст толчок вашей памяти и приведёт её к целой идее, которую вы пытались запомнить. так, если вы хотите запомнить корабль, поместите в локацию якорь. Хотите запомнить линкор "Висконсин" - поместите якорь, сделанный из сыра. [Тут я не совсем разобрался, возможно это связано с эмблемой линкора, она цветом напоминает сыр о_о.] Символ краток и позволяет улучшить управление воспоминанием, кроме того, они могут стать эффективнее, чем изображение собственно вещи, которую вы хотите запомнить.
7. Проявите творчество.
Образы, которые вы размещаете в своих чертогах, должны быть как можно более запоминающимися. В большинстве случаев образы сильнее врезаются в память, если они абсурдны, привязаны к сильной эмоции или к личному опыту.
Так, число 124 особо не запоминается. Однако если представить копьё (похожее на единицу), дробящее лебедя (напоминающего цифру 2) на 4 части, такой образ запоминается лучше. Да, это несколько тревожный образ, зато так он точно останется в вашей памяти.
8. Комбинируйте метод чертогов разума с другими мнемоническими методами.
Существует много более простых методов для запоминания, которые вы можете использовать в системе с чертогами. Допустим, вы хотите запомнить пять крупнейших озёр бывшего СНГ. Представьте у себя на кухне, в самом центре стола огромный бокал. Это даст вам подсказку (Байкал, Онежское, Каспийское, Арал, Ладожское). [Пример взят из книги Гарри Лорейна "Как развить невероятные способности памяти", потому что в оригинале была непереводимая мнемоника.]
9. Исследуйте свои чертоги.
Когда вы наполнили свои чертоги образами-напоминаниями, нужно пройти мимо них, глядя на каждый из образов. Чем чаще вы исследуете свои чертоги, тем проще вы вызовете в памяти их содержание по первому требованию.
10. Используйте чертоги.
Запомнив содержание чертогов, вы можете вспомнить их, мысленно бродя по ним или оглядываясь на них.
Например, чтобы запомнить день рождения своей девушки (допустим, 30 марта), представьте в своей спальне солдатиков, марширующих [в английском языке march - это и март, и маршировать, но у нас тоже достаточно похожи] под песню группы 30 Seconds To Mars [в оригинале опять же другая песня, но я решил, что этот пример известнее].
С опытом вы сможете восстановить в памяти чертоги разума в любой необходимый момент.
11. Стройте новые чертоги.
Чертоги разума могут быть использованы много раз. Если некоторые объекты вам нужно запомнить на короткий срок, то по его истечении можете заменять эти предметы на другие. Если же вам нужно запомнить много объектов на долгое время, можете построить новые чертоги или маршруты разума и наполнить их новой информацией.
На этом завершаю перевод.
Добавлю от себя, да вы и сами, наверное, это уже осознали, метод требует огромного терпения и времени.
Если найду описание других методов запоминания и никто меня не опередит, постараюсь их также выложить.
Так вот прочитайте. В первых же абзацах я упоминал, что могут быть сходства с приведённым вами постом. Потому что описывается один и тот же метод. Как мне кажется, у меня несколько подробнее. Благодарю.
Ну если ты технарь, то это помогает запомнить технологический процесс, к примеру, выстраивая в голове последовательность действий. Или принцип действия какого-либо прибора или явления. В основном всё на ассоциациях строится Если гуманитарий, можешь использовать это, например, для запоминания теории какого-нибудь философа, например, или даже целого течения в философии или психологии. Ну, это можно применить к любой специальности, если поднапрячься. Главное, символика, ассоциации, последовательности и воображение, куда ж без него.
Текст так наверно на листов 3 times new roman A4.Да через сколько ты начал практиковать этот метод,и что ты делал для того чтобы у тебя стало получатся.
Блин, я в общем затупил. 27 дней прошло. Короче, в химии элементов всё упирается в таблицу Менделеева. Азот и иже с ним находятся в V-A группе. Значит, пять электронов на внешнем уровне. Значит, сильнее проявляются окислительные свойства и, соответственно, неметаллические. Поэтому в его подгруппе находится два типичных неметалла, два полуметалла и висмут, который типичным металлом не является, он очень близко к диагонали полуметаллов. Большая валентность гарантирует большой разброс в степенях окисления, как это и проявляется у азота. Соответственно, он может образовать пять оксидов, два из которых будут кислотообразующими. У фосфора такие свойства слабее, но тоже пять оксидов и две кислоты. Ну и так далее.
Так как же запомнить текст на несколько страниц?Это вообще возможно? И получается ли о тебя? Также как запоминать теоремы? И через сколько у тебя стало получатся воспоминать нужное?
Наизусть ничего не заучиваю, ну разве что стихотворения) Несколько страниц смотря чего. Ну если надо какую-то речь или доклад подготовить, то да, это реально. Но всё приходит с опытом. Не сразу.
Хороший пост, спасибо, но есть вопросы. Если мне надо запомнить нууу допустим какой-то номер, порядок цифр что-то в этом роде. То как мне положить это в чертоги? и вообще как информацию оставить в чертогах? То-есть я узнал инфу. и допустим положил ее в шкаф(это мой чертог) то как мне через неделю это вспомнить. Я же смогу просто забыть. как же тебе объяснить то получше))) чтобы оставить инфу в чертогах разума мне надо прям отправляться в них? "как это делал Шерлок" или просто походу дела решить например: "так ну эта инфа. у меня будет лежать там-то там-то".
Меня так все спрашивают, как будто я специалист в этом деле, а я просто перевёл текст)
Если инфа какая-то несложная, можно и не отправляться туда прям через все чертоги, а сразу вспомнить, где это находится и оказаться там. Если нужно запомнить какой-то номер запомнить, строй ассоциативный ряд, ну например, пришёл ты в гардероб, тебе говорят, что бирочек нет, запомни сам число 21 :D разбиваешь число на 2 и 1, 2 - это лебедь, 1 - это копьё (визуальная схожесть). Представляешь гардеробщицу как лебедя с копьём :D При необходимости можешь поставить её у зеркала в прихожей в своих чертогах) на видное место) Но думаю, в чертоги следует помещать что-то, что должно там храниться долгое время
Спасибо. Значит можно не представлять например свои руки,ноги. У тебя получается записать что то на листок и через некоторое время дословно прочитать то что там написано?В посте ты говорил что лучше изобразить символ,но что делать если хочешь выучить какую то теорему или какой то период в истории ну или слова какого то философа.
Методы, которые описаны в данном посте имеют также названия метода Локи и дороги Цицерона. Часто называют ещё дворцом памяти. В последнее время широкую популярность обрело название чертогов разума.