xavar
Награды:
6890 рейтинг
3 подписчика
1 подписка
12 постов
2 в горячем
Видео урок по выходу силой на две и его усложнениям
Выход на 2, один из самых известных и простых элементов на турнике. Рассмотрим его классическое исполнения и ряд усложнений(взрывные, зефа, медленный и др.)
Уникальные трюки на турнике и кольцах
Привет пикабу! Решил поделиться своими достижениями в спорте. Я с детства любил занятия физкультурой и хотел пойти в гимнасты, но проживая в сибирской деревне, такая возможность ускользнула от меня. Стал заниматься сам, поставил турник в ограде и понеслась. Стаж 6 лет, тренируюсь в свое удовольствие, больше всего люблю силовые элементы. Смог осилить такие уникальные трюки, как подтягивая одной рукой на 1 пальце с 16кг гирей, выход 1 рукой, обратный самолет (самый сложный статический элемент из спортивной гимнастики). Отсутствие секций и оборудование не помеха.
Показать полностью
4
1
Как посмотреть свой любимый сериал с частотой кадров 60 или 120
простой гайд по использованию svp
Еще один повод перепройти любимую серию игр
Недавно BioWare прикрыли свои форумы с модами, на нексусе сборки закрыли по ап, у меня еще остались старые торрент файлы от этих модов, качайте пока еще есть народ на раздаче. Улучшенные тексутры: MEUITM для 1 части, ALOT для 2 и 3 + sweetfx.
А я то в Новиграде её искал
кстати стоит как лицуха без скидок
