ghbdtn52

Иногда очень сложно понять, что у тебя депрессия. Со стороны же не видно, а ограничение социальных контактов, так как нет сил - один из звоночков.

Когда нет радости от дел, которые раньше приносили удовольствие; когда хочешь целыми днями только лежать; когда вообще насрать на свое питание (я несколько месяцев питалась только бутербродами).

Нарушения цикла и сна.

Это все симптомы депрессии.

И я бы тоже это не узнала, если бы сама не пришла к психотерапевту. А так ни за что бы не догадалась. Сначала стала уставать сильно. Только проснулся - уже хочется отдохнуть. Не хочется выходить на улицу, общаться с людьми - зачем? Пустая трата сил, которых и так немного. Бросила занятия, которые мне нравились, так как не было физических сил топать на тренировку.

Могла весь день пролежать дома, так и ничего не сделав. Не хотелось даже читать (а я вообще обожаю книги).

Общение с новыми людьми, которые проявляли интерес - сразу же отшивала, нет сил общаться.

Постоянная усталость сначала бесила, решила, что пропью курс витаминов - восстановлюсь. Хрен там плавал. Потом усталость вызывала апатию. Нет сил и желания что либо делать - отлично, буду лежать на кровати.

Потом стало все еще веселее. Месячные стали идти каждые две недели, и длились неделю. Крайне неприятно.

Еще более неприятно - нарушения сна. Более двух месяцев не могла спать - каждый раз ворочилась по 5-6 часов, перед тем, как уснуть. На утро по команде будильника умирала.

Работать невозможно. Вообще не хочется ничего делать - зачем, ничего полезного не сделаешь, чувствуешь себя никчемной. На работе постоянный стресс, который продолжается уже 5 с половиной лет. Неделя-две отпуска вообще не чувствуются, даже нет команды "отдых". Хочется уволится каждый день, каждый час, каждую секунду. Но сидишь на том же месте, потому что ну кто тебя возьмет на другую работу?

Вот так постоянная усталость говорит о себе и плавно переходит в депрессию. А обратилась я к психотерапевту, не потому что понимала, что то ненормально (это я как раз не понимала), а потому что хотела просто попросить прописать снотворное.

На приеме меня и обрадовали диагнозом. Я даже усмехнулась - у меня же все ок, правда не сплю...

Ан нет. Назначили антидепрессанты. 1/4 таблетки неделю сначала, потом повышение дозы.

Первая неделя была сложной. Казалось, что все стало только хуже. Как только переступала порог работы - хотелось плашмя упасть и больше никогда не вставать. Написала заявление на увольнение (заранее, за месяц - у нас в компании не за 2 недели надо увольняться, а за месяц), осталось только отработать оставшейся время. Ушла в никуда, у меня нет другой работы на примете, просто я хочу отдохнуть, восстановиться. Хочу иметь силы.

После первой недели антидепрессантов я начала мечтать! Начала мечтать о том, что скоро у меня появятся силы и я смогу выполнить все то, что хочу сделать. Хочу общаться с людьми, хочу получать удовольствие. Сейчас у меня идет уже полная доза таблетки, потихоньку мне становится лучше. Нормализуется эмоциональный фон, чуть-чуть да и замечу, что сил стало больше.

И я чувствую себя дурой, что раньше не могла собрать все свои симптомы в кучу и обратиться к врачу. Только когда совсем уже не могла функционировать - только тогда пошла. Я потеряла много времени. Если есть возможность не страдать - я буду пользоваться этой возможностью.

Автору желаю взять руки в ноги и посетить психотерапевта, налицо симптомы депрессии. И если вы заметили у себя такие же - вы знаете что делать.

Однажды, одним осенним днем решила устроить себе день красоты и устроиться дома с чашечкой чая. Из всего огромного набора всяких баночек-скляночек выбор пал на маску для лица Drin Skin от vilenta.

Однако радость от дня красоты была недолгой, при встряхивания тюбика был слышан звук бултыхания воды, сама маска утратила свою былую консистенцию и из тюбика сначала выливалась вода, потом сама маска в виде глиняного месива. Маску покупала около месяца назад, в первый же день после покупки использовала - маска была отличная, консистенция что надо. Решила использовать второй раз - и на тебе. Побоялась наносить на лицо эту кащицу.

Решила написать на почту производителя. Воскресенье, 13 октября.

Детей в доме нет, никто не смог бы устроить такую пакость и налить в тюбик в воды и позлорадствовать над этим) Как ни странно, на следующий день мне написали и приняли претензию в работу. Была приятно удивлена - попросили адрес, куда можно доставить продукцию взамен.

А теперь самая приятная часть, сегодня звонил курьер и говорит, что есть посылочка из Москвы. Вручили огромную коробку. Я уже внутри предвкушаю...

Внутри еще одна коробка, поменьше...

Открываю и эту коробку, надеясь, что там внутри нет еще одной коробки...

Но нет. Внутри 2 одноразовых маски и двухступенчатый уход для лица:))

Простите за качество, фоткала на кошку.

В общем, написала прошлым воскресеньем, в это воскресенье уже получила приятный бонус. На все-про все неделя.

Очень рада, что в этой компании следят за качеством продукции)

Ну и напоследок фото кошки, на которую фоткала)

На волне историй про прогулы вспомнила свой фейл детства..

Вечером в воскресенье на горке упала на мягкое место, и, чтобы не ходить в понедельник в школу, решила чуток посимулировать. Охи, ахи - как болит копчик! Ходить больно и на спине лежать тяжело. Родители поверили хитрому дитенышу и я, довольная собой, думала, как проведу понедельник - можно спать хоть до часу дня и целый день напролет смотреть мультики. Но мое счастье не длилось долго - наутро родители обещали отвести меня в травмпункт...

Понимая, что мое мечта остаться в понедельник дома накрывается медным тазом,а желание не ходить в школу стремится к бесконечности, я породила поистине гениальное решение (для мелкой шмакодявки, конечно) - а именно, со всей своей силы дубасить себя по копчику. А силушкой я не была обделена. Что перенес мой копчик за тот вечер - всего и не упомнишь, но била по копчику даже гантелями. Думала, будет хотя бы ушиб - значит, не зря старалась.

Наутро в травмпункте мне сказали, что у меня нефиговый такой перелом.

Сбылась мечта идиотки. Три недели постельного режима.

Самое обидное, что ради школьной дискотеки, на которой должен был быть мальчик, который мне понравился, я вышла в школу на неделю раньше... А мама не пустила на дискотеку(

P.S. Не лежать на спине было реально тяжело в течение такого длительного времени. Ну и сейчас на память о глупости, не могу сидеть спокойно на стуле, через некоторое время копчик болит так, как будто я его заново ломаю.