TheWalkingCat

Ну что же, в прошлом году самая длительная покатушка была до 100 км. В этом году, в апреле месяце выкатал с ребятами из велоклуба "Цепная реакция" 120 км и ощутил в себе силы попробовать покорить большую дистацнию.
Как делают адекватные люди - плавно повышают расстояние, готовятся, вкатываются.
Как делаю я - ну а почему бы не скакануть на несколько порядков, не продумать маршрут и вывозить на морально волевых.
Так как было понимание, что примерно на середине маршрута я превращусь в улитку, было решено выдвигаться рано утром, чтобы вернуться засветло.

Начало положено. Первые 50 км прошли супер бодро, ел на ходу, пил на ходу, не останавливался. Заехал в Красноярке в магнит, докупил воды и выдвинулся в сторону Алексеевки и Покровки. И тут начался ад. Кончилась хорошая дорога, ей на смену пришел крошенный и ломанный асфальт.
Худо бедно доехав до Покровки и перекусив я обнаружил вторую проблему, после 100+км мне вломы крутить педали, так что мини-остановки участились, вопросы "зачем я все это делаю" участились. И тут дилемма, я вернулся в Омск, а километраж в районе 150 км...
Было желание закончить поездку на 150 км у дома, но шаурма и газировка сделали свое дело.
Дальше было много идей, где добрать 50 км в городе. По итогу небольшой крюк до ОНПЗ и с него до конца набережной и обратно, а финальные 8 километров полирнул в Советском парке на лыжероллерной трассе.
Из неприятного - на 170 км начались судороги, пришлось снизить темп и останавливаться на отдых.
В целом в этом сезоне дальняки даются легче. По крайней мере по кистям и спине. Ноги подзабились, но это из-за непревычки.

Немного статистики из Garmin

Маршрут

Первая в этом году 100 км поездка.
Велосипед - новоприобретенный Jamis Renegade S4. Из плохого, возможно не угадал с ростовкой, но попробуем притереться.

Также было приобретен бандл garmin для мониторинга показателей сердцебиения и каденса.

Поездка была максимально сумбурная и неподготовленная.

Подвела дорога в Ракитинке, надеялся если не на асфальтированную, то на хорошо уложенную земельку, но на этом участке я проклял свою ригидную вилку и молился, чтобы не было прокола.

Старался не выходить за пределы комфортных 160 ударов в минуту

По ощущениям намного бодрее. Если прошлогодний заезд на 100 км на Outleap Ninewave Sport был адом сразу после первых 50 км, то на Renegade чувствую себя бодрячком. Конечно показатели для такого накатистого велосипеда слабые, но будем работать над улучшением результатов.

Ну раз пошла такая пьянка. Рост 184 см. На первом фото вес в районе 64 кг, на втором плюс минус 85 и который я поддерживаю как комфортный. (Недавно взвешивался и о ужас каким-то образом я нажрал 90 кг, но это все быстро правится велосипедом и урезанием сладенького)

Ну а проблема с весом была очень банальна и проста, просто не доедал. Как только начал считать потребляемую пищу и соответственно есть больше, то вес пошел вверх.