SusuminiHoshi

SusuminiHoshi

На Пикабу
поставил 934 плюса и 779 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
10 лет на Пикабу
3379 рейтинг 25 подписчиков 3 подписки 30 постов 1 в горячем

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни

Любить то, что есть – Байрон Кейти

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни Топ, Книги, Саморазвитие, Длиннопост
Представьте себе, что вы смогли найти простой способ принимать свою жизнь с радостью, перестать спорить с реальностью и достичь безмятежности посреди хаоса. Именно это предлагает книга "Любить то, что есть"...

Учимся обретать свободу, исследуя свои мысли. С помощью всего 4 вопросов можно изменить свою жизнь! Одна из лучших книг, что я читал.


Есть озвученные книги Б.Кейти в исполнении Nikosho, он прекрасно озвучивает, для тех кто как и я любит слушать перед сном.


Хватит думать! действуй! – Роберт Энтони

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни Топ, Книги, Саморазвитие, Длиннопост
«В ваших руках — проверенная временем и опытом формула успеха, способная помочь добиться желаемых результатов, не ограничиваясь позитивным мышлением.»

Свобода начинается с полного принятия самого себя, не отождествляйте себя со своими неудачами, забудьте об обидах – и множество других полезных советов, принципов, упражнений.


Законы победителей – Бодо Шефер

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни Топ, Книги, Саморазвитие, Длиннопост
«Существует принципиальное различие между игрой, которую вы ведете, чтобы не проиграть, и той, в которой вы хотите выиграть. Тот, кто старается не проиграть, зацикливается на риске и опасностях. Тот, кто нацелен на выигрыш, видит перед собой возможность победы. Как вы думаете, кто из этих людей счастливее?»

Отличные принципы, если усвоить хотя бы половину из них и периодически использовать, то эффект почувствуете в любой сфере жизни. Большинство книг следует перечитывать периодически, эту книгу особенно, так как это многолетний опыт многих успешных людей собранный Бодо Шефером. По сути, можно прочитать только эту книгу и если понять большую часть её принципов, другие книги читать уже не нужно)


Есть аудио, отлично озвучено.


Из черной полосы - в белую! или как выбраться из неудач. Советы друга – Энтони Роббинс

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни Топ, Книги, Саморазвитие, Длиннопост

Одна из самых ценных книг по соотношению количество страниц/ польза (практичность) информации. Читается за 1,5-2 часа. В конце книги сюрприз – 10-дневнй ментальный тренинг по изменению убеждений, кто пройдёт его с первого раза – герой, almost impossible :)

10-дневный тренинг для тех, кто хочет взять под контроль свой разум, не позволяя ему прокручивать постоянно негативные мысли.


Хохот шамана – Владимир Серкин

Мои топ-5 книг для быстрых изменений в жизни Топ, Книги, Саморазвитие, Длиннопост

Учиться можно не только у других людей, но и у природы, а также черпая вдохновение в своем внутреннем мире.

Кто такой человек? Чаще всего я начал задавать себе этот вопрос, похоже, именно после этой книги… Ответ пока ищу)

Эта книга для расширения сознания, в ней также есть простые и эффективные психотехники, есть аудио.


В дополнение к этому недавно начал использовать медитации перед сном (Альмин, Ошо, AST production и др.)

Все что успокаивает поверхностный ум – полезно.


На каждого человека влияние оказывает художественные фильмы, мультфильмы, игры, в которые он играет, книги, которые читает, и люди, с которыми он общается. В целом мировоззрение перестраивается довольно быстро, если использовать весь спектр средств в определенном порядке (задействуя все органы чувств, чередуя восприятие и активные действия, для этого нужно хорошо знать себя и любить экспериментировать). Думаю, в будущем, будут изобретены специальные программы (внедрены в школу, университеты) под конкретного человека для наиболее плавного, экологичного и быстрого изменения.


Простое наблюдение: очень здорово, когда книга/ фильм прочитана не только тобой, но и другом/ подругой, с которыми можно это обсудить. Именно в процессе таких непринужденных, спокойных обсуждений, я усваивал больше всего информации (своеобразный личный тренинг получается). После этого процесс изменения в жизни шел легче (хотя и нужно было столкнуться и пройти множество своих страхов и страшилок).


Эффект синергии - когда несколько людей объединяются одной общей идеей, любое дело идет гораздо быстрее и легче.


Если у вас есть свои интересные книги (в этом же стиле быстрого личностного/ надличностного развития и перестройки сознания, выхода за пределы старых шаблонов), которые реально изменили жизнь в лучшую сторону – напишите о них в комментариях. Спасибо)


Всем успехов, оптимизма и устойчивых изменений!

Показать полностью 5

Что я понял о жизни за свои 28 лет

1. У разных людей разные уровни сознания.
Как показывает мой опыт, люди с разными уровнями сознания плохо понимают друг друга, живут в разных мирах.
Нет смысла тратить своё время на тех, кто живёт в другой реальности. Если только они не подтянутся сами.

2. Каждый человек живёт в своей реальности и в тоже время мы разделяем общую реальность. Есть не только «женский», «мужской» стиль общения, но и индивидуальный язык каждого человека. Чтобы хорошо общаться, нужно знать много «языков», на которых говорят разные люди, постоянно учиться их понимать.

3. Общение – это значительная часть жизни человека. Поэтому стоит прокачивать свои навыки общения.
Всё время человек проводит, либо общаясь с самим собой, либо с другими. И, несмотря на это, взрослые не учат детей общаться целенаправленно. Нет в школах таких предметов, которые бы помогли узнавать себя, свои привычки, стратегии общения, гармонично строить отношения с окружающими. Такой сплав прикладной психологии, риторики, практических навыков коммуникации. Поэтому те, кто действительно хотят учиться коммуникации, занимаются этим самостоятельно. Самообразование – наше всё…

4. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, нападать на тебя, даже если ты делаешь 100500 добрых дел в неделю.

5. Договориться можно обо всём с любым человеком, если… есть на то обоюдное желание. Система договоров – гласных или негласных – это квинтэссенция общения, суть взаимодействия в мире людей. Весь мир людей построен на договорах.
Девушка женится на парне и между ними возникает система договоров: что она хочет от него видеть, слышать, каких поступков от него ждёт, чтобы продолжать строить семью. То же и со стороны парня. Официальное бракосочетание – это договор гласный. Но существует ещё масса негласных договоров между такой парой, касающихся разных сторон жизни.
Вроде такого «Если я с тобой живу, ты не должен спать с другими женщинами. Т.к. я буду считать это изменой, предательством. А предательство я не прощаю…» Многие так думают, но не все об этом говорят. И зря. Говорить надо, потому что есть и девушки и парни, которые считают нормальным походы «налево» во время брака.
И чем больше таких негласных договоров будет оговорено, тем меньше неприятных сюрпризов может ожидать в будущем от близкого человека.

6. Большинство взрослых людей считает себя взрослыми, но на самом деле таковыми не являются.
И часто поступают как обиженные дети – злятся на пустяки, обижаются из-за мелочей. В целом реагируют неадекватно. Не получил, что хотел? Обиделся. Обматерил. Расстроился и дал в морду. Очень стандартные ответы на внешние неблагоприятные воздействия. Очень «узкая» шкала мышления и поведения в таких ситуациях.
Так часто дети поступают – кричат, чтобы привлечь внимание, «поманипулировать» взрослыми, плачут, пускают в ход кулаки, когда другие дети отобрали их любимую игрушку.
Настоящие взрослые умеют общаться и строят свои взаимодействие с другими Взрослыми из принципа: я выигрываю и ты выигрываешь в этих отношениях. Это идеал к которому они стремятся в общении и поэтому часто они его достигают.

Недавно услышал от одного известного психотерапевта такую мысль: «психологи пришли к выводу, что большинство взрослых людей руководствуется убеждениями, которые впечатались (импринтировались) в возрасте до 5 лет. И как вы думаете какой % таких мыслей, программ у взрослого человека? 75-80%...»
Жесть, если представить, что за большинством решений, которые принимают взрослые люди на ответственных должностях, стоят в основе программы 3-5 летних детей, становится немного не по себе...

Вспоминается такой анекдот по этому поводу: Почему не нашли переходное звено между обезьяной и человеком? Потому что современный человек и есть переходное звено между обезьяной и человеком…

7. Все великие люди, которые многого добились были мечтателями. Поэтому мечтать каждый день – очень полезное и необходимое занятие. При этом стараться соблюдать золотую середину – не впадать в другую крайность, когда мечты заменяют действия.
«Ключ к счастью состоит в том, чтобы мечтать, ключ к успеху – в том, чтобы превращать мечты в реальность» Дж. Ален

8. Приятнее всего общаться с людьми, которые идут «к..» - своим мечтам, целям, счастью.
Есть две категории людей: люди «от» или люди «к». Одни движутся «от» - страха одиночества, от боли, обид, страданий, бегут от них как от огня. И часто к ним же и прибегают (закон притяжения). Другие движутся «к» - своим Целям, успеху, счастью, благополучию. Разные системы мотивации - как кнут и пряник. Кому-то привычно бежать от «кнута» (страхов, боли), а кого-то притягивает «пряник», собственные цели и мечты.
Как получаются, что одни люди «от» и другие «к»? Это родительское программирование. Детям идущим «к..» просто больше повезло, их мышления с детства родители сориентировали на успех, счастье, удачу. Правда процент таких людей очень небольшой.
Самое главное, я понял, что никогда не поздно перейти из одной группы в другую (сам долгое время был человеком «от»).
Приятнее всего общаться с людьми, которые идут к.. - своим мечтам, целям, счастью. Самому легче становится идти и веселее…

9. Необходимо определить свои цели и найти свой ритм жизни.
Иногда я просто отключал телефон, не заходил в социальные сети по несколько дней, не читал новости (тв уже много лет не смотрю). Чтобы настроиться на свои более глубокие уровни сознания, мысли, жить в Потоке новых идей. Разные электромагнитные сигналы от целой кучи приборов, информационный поток, который обрушивается на каждого – отключаться от всего этого.
Тот объём информации, количество событий, который люди 2000-3000 лет назад получали за всю жизнь, каждый современных людей получает за 1 день! Колоссальный поток, в котором нужно не затеряться… Поэтому поддерживаю свой ритм жизни. Включать реверс, когда это необходимо мне.

10. Мысль – начало всего. Всё, что нас окружает – компьютеры, дома, самолёты, столы, стулья, джинсы, валенки … - было создано чье-то мыслью. Поэтому стоит привести в порядок свои мысли, структурировать мышление и вести записи (об этом следующий пункт).

11. Вести свои записи – это очень полезная привычка. Делать разгрузку сознания, очищать его от старых или новых обид, злости, негодования. Бумага и ручка заменяют поход к хорошему психологу. Очищение сознание или клизмочка для мозга)
У меня на компьютере много разных документов с разыми названиями – «Поток сознания, планы на неделю/месяц/год, Общение, Игры- видео-музыка-аниме, Творческие идеи, важный разговор с… и т.д.
Очень помогли мне организовать моё время. Тайм-менеджмент и разгрузка сознания на практике… (в 19-20 веках многие дворяне вели личные дневники и теперь я понял почему)

12. Нет смысла жалеть о прошлом. Из прошлого нужно выносить лишь опыт, исправлять ошибки, повторять успешные действия и постоянно двигаться вперёд.

13. Жить Здесь и Сейчас.
Здесь и сейчас – это сложный для понимания мыслеобраз, не сразу охватишь. Это не просто «живём один раз, поэтому отрывайся сейчас или живи одним днём, не думай ни о чём» - нет.
Здесь и сейчас - это знать прошлое, жить в настоящем и планировать будущее.
Прошлое это, кроме прошлого страны, народа, в том числе мои прошлые жизни, которые я сейчас вспоминаю.
Будущее – это в том числе мои будущие жизни, о которых я мечтаю.
Чем выше цель - тем более масштабно начинает мыслить человек.

14. В противостоянии Воли и Воображения всегда выигрывает… Воображение. Нашёл подтверждение в биографии других людей и своём собственном опыте. Поэтому решил для себя, что нет смысла просто прокачивать Силу Воли (читать книги о её развитии) и на этом строить все будущие успехи. Воображение помогает достичь куда больше. Потому что воображение связано с энтузиазмом, подъёмом энергетики. А энтузиазм – это, как сказал один человек, «гениальность искренности, и без него невозможна ни одна победа». А когда есть энтузиазм, то ты просто делаешь, то, что делаешь. Исправляешь ошибки и постоянно движешься вперёд. И всё делается как бы само, в Потоке. И силу воли можно применять в крайних случаях…

15. Принцип изнутри наружу.
Всё, что есть в моём сознании, я увижу в окружении и могу с этим взаимодействовать, изменить или получить себе. Если в мыслях прокручивать планы, успешные действия, то шансы на успех возрастают.
Если я ищу девушку (а я ищу. Кстати, объявление для девушек – девушки 22-30 лет, кому близки подобные мысли, кто желает познакомиться и кто чувствует себя свободной (по крайней мере нет парня) прошу писать в комментарии ;), то я буду замечать разные мелочи в поведении, невербальном общении девушек, на которые в ином случае не обратил бы внимания.

16. В каждом человеке есть светлая и тёмная сторона (тень). Я умею работать со своей тенью, делаю это всё лучше с каждым днём. Когда общаюсь с другими людьми, я стараюсь общаться с их светлой стороной. Общение тогда проходит намного приятнее.

17. Принцип Постоянно учись и развивайся (ПУИР)
Кажется, именно так звучит один из принципов Бодо Шеффера в его книге «Законы победителей».
*цитата для анимешников из Golden boy «Учиться, учиться, учиться, учиться…» :)

18. Нет смысла бояться смерти. Потому что смерть – это естественная часть жизни.
Прочитав о людях, которые переживали клиническую смерть, вспоминали свои прошлые жизни, пришёл к выводу, что прошлые (и будущие) жизни – это реальность.
Сейчас сам начал некоторые моменты из прошлых жизней вспоминать. Нужно ещё будет всё это проверить, прежде чем говорить открыто, провести регрессию у специалиста (возможно не одного).
Такое отношение к смерти сформировало моё мировоззрение и направило мысли на безконечность. Чего я не замечал у многих людей с которыми общался раньше, к сожалению. Но думаю, что очень скоро всё изменится в лучшую сторону. Большинство моих теперешних друзей это понимает – и это здорово!)

19. Правильный вопрос может полностью изменить мышление и действия, вывести из тупика. Правильно заданный вопрос – половина решения, а и
Показать полностью

Поколение Y. В чём уникальность нового поколения?

Обратная сторона дружбы. Расставание

Обратная сторона дружбы. Расставание
Показать полностью 1

Купольные дома - отличная идея!

Чтобы чувствовать свободу и независимость, стоит такие дома строить и жить в них
Купольные дома - отличная идея! Чтобы чувствовать свободу и независимость, стоит такие дома строить и жить в них
Показать полностью 1

С женской логикой порядок, не хотела долго думать

Вначале ей показалось, что это "сложный вопрос". Но вскоре находит быстрый ответ)
С женской логикой порядок, не хотела долго думать Вначале ей показалось, что это "сложный вопрос". Но вскоре находит быстрый ответ)

Красота

Душевно так смотрит
Красота Душевно так смотрит

Не хватает таких отцов!

Хорошо рассказал дочери о религии, духовных поисках и любви к жизни
Не хватает таких отцов! Хорошо рассказал дочери о религии, духовных поисках и любви к жизни
Отличная работа, все прочитано!