fimich

fimich

Пикабушник
поставил 1608 плюсов и 0 минусов
отредактировал 4 поста
проголосовал за 5 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
16К рейтинг 272 подписчика 4 подписки 293 поста 23 в горячем

РОССИЯ УЖЕ ОБОСРАЛА КАНДИДАТА В ПРЕЗИДЕНТЫ США

Немного политики вам в ленту. Блоггер kamikadzedead доставляет.


Патриотов России прошу не смотреть. Идет либеральная пропаганда (да, есть и такая).

Как поднять самооценку и обрести чувство собственного достоинства?

А вы поняли как?

Делаем "добрую маму". Как восстанавливать свои ресурсы?

Готовы ваши кило конфет и банка чая? :)

Как добиться успеха во ВСЕХ сферах жизни?

Известный психотерапевт из Хабаровска приоткрывает покровы над завесой этой тайны.

Или еще раз о модели баланса.

Самый главный секрет (притча)

Самый главный секрет (притча) Психология, Притча, Дмитрий Вострухов, Длиннопост

Пожилой мужчина стоял на берегу реки и смотрел на воду. В этом месте течение было спокойное и плавное. Он взял плоский камень и замахнулся рукой, чтобы бросить его вдоль поверхности воды. Но тут мужчина услышал, как кто-то кричит позади него.


- Я тоже так умею! – раздался детский голос. Маленький мальчик подбежал к пожилому мужчине, поднял с земли такой же плоский камень и бросил на воду.

- Раз! Два! Три! Четыре! Пять! – гордо произнес мальчик. – Мой камешек отскочил от воды целых пять раз! А ты так можешь?

Мужчина улыбнулся и бросил свой камень. Точнее это лучше было назвать «положил», настолько плавно и, казалось, без усилий он это сделал. Камешек отскочил от воды неимоверное число раз и «допрыгал» до другого берега.

- Как ты это сделал? – воскликнул мальчик. – Ведь ты почти не замахнулся! Я думал, что камень пойдет на дно, ни разу не отскочив.

- Твоя цель заключалась в том, чтобы кинуть камень как можно сильнее, чтобы он улетел как можно дальше, - начал говорить мужчина.

- Конечно! А как же иначе? – удивленно перебил мальчик. – Ведь только так и можно выиграть в этой игре.

- На самом деле это совсем неправильно, если ты хочешь, чтобы твой камень улетел далеко-далеко, - сказал пожилой мужчина и слегка загадочно улыбнулся. – Совсем не обязательно кидать его что есть силы.

- Но почему? – вопрошал мальчик. – Я ничего не понимаю! Научи меня, пожалуйста, кидать камни так же, как ты. Я никогда не видел ничего подобного. Это настоящее волшебство!

- Соглашусь, это напоминает магию, - ответил мужчина. – Но это совсем не так.

- Не может быть! – не поверил мальчик, глядя, как очередной камень снова «попрыгал» на другой берег реки.

- Просто я очень давно знаю эту речку, этот берег, эти камни, - сказал мужчина. – Вот, например, ты выбираешь маленькие камни. Если взять тяжелее, то они полетят по воде дальше. Много маленьких деталей влияют на результат: чистый камень или нет, бросать его по течению реки или против, скорость ветра, сила броска, течения вдоль поверхности воды. Зная все это, я могу так запустить камень, будто это не поверхность воды, а ледяная гладь.

- Ой, как сложно! – с сожалением протянул мальчик. – Выходит, мне нужно теперь всю жизнь учиться, чтобы научиться запускать камни так, как ты?

- Подожди с выводами, - улыбнулся мужчина. – Возьми камень и подойди к берегу.

Мальчик подобрал камень и начал замахиваться для броска. Мужчина подошел к нему и взял за руку, направляя ее. «Не так сильно. Отпускай плавно, словно собираешься положить камень на скользкий, ровный лед.» К удивлению мальчика, камень стремительно поскакал по водной глади, преодолев более половины реки по ширине. «Уже лучше! Только нужно это сделать еще более плавно.»

Когда мы стремимся достичь важной цели, то нередко становимся подобными маленькому мальчику, кидающими камни в водную гладь. Мы думаем, что самое важное – это сила, точность и скорость. Как результат – мы не получаем и половины того, что хотели. Наше желание получить все быстро и сразу только подливает масла в огонь.

Баланс, при котором все начинает происходить само собой, не требует сверхусилий или чрезвычайной точности. Порой это действительно напоминает ситуацию, словно кто-то направляет наши действия.

- За годы бросаний камней в воду самый главный секрет открылся мне буквально в одночасье, - произнес пожилой мужчина.

- Что же это за секрет? – спросил его мальчик и приготовился внимательно слушать.

- Если не наполняешь камень своими ожиданиями, то он становится невесомым и может скользить по воде сколь угодно долго…

Самый главный секрет (притча) Психология, Притча, Дмитрий Вострухов, Длиннопост

Автор

Вострухов Дмитрий Дмитриевич

Показать полностью 1

Публичного избиения и критики пост

Для обитателей Свежего: Пост в Лигу Психотерапии Пикабу


Читая посты про групповую динамику (групповая психотерапия, групп-анализ по Foulkes) и памятуя свой опыт участия в ру-психологе мне пришла в голову следующая идея.


Насколько я понимаю (в теории), в реальной группе на психотерапии после рассказа одного участника группа дает ему обратную связь. Об его ошибках и заблуждениях (уверен был что все думают X, а группа говорит что думает Y).


Предлагаю провести такой аналог обратной связи. Тут, в интернете, в этой группе.


Давайте в этом посте поделимся, что вам не нравится в манере общения завсегдатаев, постоянных авторов и комментаторов Лиги Психотерапии Пикабу.


Желающие получить обратную связь от группы (и от случайных участников из Свежего) на свою манеру общения в группе оставляют корневой комментарий к этому посту с текстом:


"Я - %username% (ваш ник), желаю получить обратную связь на стиль, форму и содержание моих комментариев здесь в сообществе. К критике морально готов."


А все желающие могут высказаться и написать чем нравится и чем не нравится манера общения данного комментатора.


Как говорит Ольга В.:


В каждом человеке есть то, что:

1) он знает о себе и другие это о нём знают,

2) он не знает о себе, а другие знают,

3) он знает о себе, а другие не знают,

4) и, наконец, локус цекум, слепое пятно, которого ни он не знает, ни другие не знают.


Мне кажется, многим будет любопытно узнать что-то, что он о себе не знает, а другие люди знают (2). Для этого и есть это упражнение, эта обратная связь.


Попробуем?


Искренне ваш,

Ефим Сергеевич

Показать полностью

Я устал, я ухожу (с)

Для обитателей Свежего: Пост в Лигу Психотерапии Пикабу.


Раз мне не дают постить того что я хочу, то я не вижу смысла находится дальше в группе.

Желания выполнять бесплатную и творческую работу мгновенно пропадает, если вводится элемент цензуры (премодерация).


Творчески работать с оглядкой на цензуру, не мой стиль, увы.


А все из-за самоуправства одного модератора (@555bi) и удаленного моего поста над которым я трудился час, если не больше.


Вот эта ветка. #comment_75411181


Конечно, если администрация, уважаемая Ольга Бермант-Полякова решить наделить меня правами модератора, чтобы я сам пропускал свои посты через модерацию, то я останусь. А если нет, что ж, нет, значит нет.


Скрипты я вам пока оставляю (статистику, ленту, архив), но готов предъявить и передать все скрипты по первому требованию О.В. если она захочет их перенести на свой сервер.


Чтобы уж группа полностью только ей принадлежала и ничье присутствие ей не мешалось в принятии административных решений.


Я уже начал постить "цикл Off-топик" так что от меня еще будут посты, я доделаю репосты его, ибо не хотелось бы бросать дело посередине. Если конечно их пропустят через премодерацию *смайл*. Также, возможно, буду изредка заходить и комментировать.


У меня есть свои проекты, http://ru-therapy.livejournal.com/ и http://warmhugs.ru/

Буду развивать их.


Спасибо всем с кем вместе мы поднимали, раскручивали это сообщества с нуля, практически.

Было очень приятно со всеми вами работать развивать проект и общаться.


P.S. @Izabella76 была права :)

Показать полностью

Продавайте воздух! (притча)

То, что мы продаем и что покупаем, часто не совпадает, даже для конкретно взятого товара или услуги...

Продавайте воздух! (притча) Психология, Притча, Бизнес, Длиннопост

С самого раннего детства у нее была заветная мечта – открыть собственный магазин духов. Еще девочкой она завороженно смотрела на мамины пузырьки, от которых доносились чудесные ароматы. Не было ничего более захватывающего, чем пробраться тайком в мамину комнату и начать играть с этими чудесными богатствами. Каждый аромат был для нее особенным. Она могла часами сидеть и играть с флакончиками, которые отличались по форме, цвету, размеру, но все они без исключения казались девочке волшебными. Запахи духов переносили ее в страну сказок, где каждый аромат ассоциировался с определенным сказочным персонажем. Девочка знала десятки, сотни и даже тысячи ароматов и разных оттенков.


Прошло много лет, прежде чем детская места воплотилась в реальность. Но тут женщину ждало разочарование. Ее небольшой магазин парфюмерии не выдерживал конкуренции с другими более крупными и опытными. Покупателей было очень мало. Люди не замечали на прилавках ничего особенного и уходили в другие, более известные и крупные магазины.

Женщина рассеянно сидела за прилавком и, пребывая в невеселых мыслях, не заметила очередного посетителя.

- Добрый день! – раздался мужской голос. – Я уловил здесь один чудесный аромат, но совершенно не помню его названия.

Женщина увидела старца с длинной седой бородой. В глазах у него играл какой-то лукавый и даже озорной огонек.

- Расскажите о нем подробнее, - ответила она, удивленно осматривая посетителя, который был явно приезжим.

- Этот запах из моего детства, - сказал старец. – Такой немного сладкий, чуть терпкий и очень нежный, как морской бриз. Этими духами пользовалась моя мама.

- Скорее всего, это он, - ответила женщина и протянула посетителю флакончик.

- Действительно! Большое спасибо! – тепло поблагодарил ее старец. – Я возьму его. А почему у вас такой грустный вид?

Женщина рассказала ему о своей детской мечте, о проблемах с магазином, который скоро, видимо, придется закрывать.

- Все очень просто, - улыбнулся старец. – Вы продаете людям совсем не то, что им нужно. Ведь вы предлагаете им ароматы, правильно?

- Конечно, - удивленно ответила женщина.

- В этом ваша ошибка, - сказал старец. – Продавайте людям то, что им жизненно необходимо, без чего они не смогут обойтись.

- Но как? – спросила женщина, ничего не понимая. – Ведь без духов можно обойтись…

- Без духов можно прожить, согласен, - хитро улыбнулся старец. – А вот без воздуха нет. Продавайте им воздух!

Женщина хотела было начать возражать, возмущенная абсурдным советом мужчины, но тот низко поклонился и вышел из магазина.

Через несколько лет ее магазин стал настолько известным, что сюда начали приезжать люди со всего мира. Это был самый необычный магазин парфюмерии.

Женщину часто встречали на улице и спрашивали, в чем же секрет ее успеха. Она отвечала просто: «Я продаю людям воздух!» На следующий вопрос «Как это?» женщина отвечала так:

«Я могу понять, о каком аромате идет речь буквально по двум словам. Как только человек начинает о нем говорить, мне уже все становится ясно. Люди приходят ко мне не за ароматами, а за воспоминаниями. Точнее за тем воздухом, которым они тогда дышали. Мне остается только найти соответствующий флакон и приклеить на него нужную этикетку.» После этого женщина показывала, какие этикетки она часто использует:

Воздух детства

Воздух первой любви

Воздух радости

Воздух покоя

Воздух счастья

Воздух успеха

Воздух рождения ребенка

Продавайте воздух! (притча) Психология, Притча, Бизнес, Длиннопост

Автор

Вострухов Дмитрий Дмитриевич

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!