Короче, чуваки и чувихи, хочу представить вашему вниманию действенный способ остановить икоту. Проверил на всех, кто в моем присутствии начинал икать. Работает.
Суть способа в том, чтобы снять неврологический «глюк» с диафрагмы. Ниже напишу откуда пришла эта идея.
Итак, для того, чтобы выключить икоту, нужно набрать в легкие максимально много воздуха и задержать дыхание на 40 секунд сразу после очередного «ика». Не меньше. Все.
Дети не всегда могут продержаться 40 секунд, но если они сначала интенсивно «продышатся», как ныряльщик перед погружением, то продержатся 40 секунд без проблем.
Возможно это изобретение велосипеда, конечно, но я о таком не знал. Точнее сказать — мне всегда говорили, мол, задержи дыхание и все пройдёт, но если продержать 35 секунд, то нет, не проходит. А дальше обычно начинались танцы с бубном: а зажми большие пальцы в кулак, а давай мы тебя напугаем и т.д. Поэтому и способ этот «зачислился» в шарлатанские. А на тренировке, когда тренер объяснял как правильно растягиваться и почему нужно тянуть мышцу именно 40 секунд. Даже 38, по-моему, но не суть. Короче, через 40 секунд происходит какая-то неврологическая фигня, у растягиваемой мышцы исчезает нервный спазм и она расслабляется. Это прям реально ощущается, проверьте. Доктор Демченко подтвердил научность этого явления. Ну, а дальше я решил проверить с икотой. Если икота - это спазм диафрагмы, то почему бы не растянуть и её? Именно поэтому нужно как можно больше воздуха набрать в легкие. Чтобы она максимально растянулась. Но если задержать дыхание на меньшее время, то икота не прекращается.
