Сяду на шпагат до 10 июня!⁠⁠

Привет Пикабу!
Раньше я занимался каратэ и растяжка у меня была неплохая. Сидел на продольном шпагате, на поперечном не сидел, но был к этому близок. Тут я не занимался огромное количество времени и решил сесть на шпагат, тут я удивился, по сравнению как было раньше я сейчас выгляжу просто ужасно! И вот я решил вернуть свою гибкость за месяц, то есть сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ! Но обычно я очень старателен, если есть что-нибудь мотивирующее. Предлагайте свои варианты, что мне сделать, если я не сяду до 10 июня. Жду ваши предложений.
В комментариях скину в каком положении я сейчас нахожусь.
Каждую среду и субботу буду кидать новые фото.