Совпадение?
Грызу орех и читаю статью о том, какие продукты не нужно есть "песочным часам", чтобы похудеть. Первый же продукт заставил мою руку дрогнуть на пол пути ко рту. В статье было написано:
- "Орехи"
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Да ешь спокойно, один хрен много не сожрёшь.
А вот отказаться от простых углеводов (всё мучное, картошка и т.д.) - это дело.
орехами хорошо перекусывать и то половинкой пригоршни
что бы такого сожрать, чтобы похудеть?
калорийность орехов примерно 500 ккал на 100 гр.
грызите сельдерей. или шпинат.