Результаты исследования⁠⁠

Итак, друзья мои, все посчитано и проанализированно. Еще раз спасибо большое всем, кто оказался неравнодушным. Ссылка на тест docs.google.com/forms/d/1YTd1gl9Ul0pa4yqL4IrI4zX2PBr8NgzpdRAuuD-SYNM/viewform

Немножко теории: 

Компонентами синдрома эмоционального выгорания (далее СЭВ) являются психоэмоциональное истощение (ПЭИ), деперсонализация, или цинизм (Ц), и снижение самооценки профессиональной эффективности (СПЭ). СЭВ делится на три фазы: напряжение, резистенция (невосприимчивость) и истощение. Каждая из фаз содержит в себе 4 симптома, которые ранжированы по значимости в порядке возрастания:

Показатель выраженности каждого симптома колеблется в пределах от 0 до 30 баллов:

9 и менее баллов — не сложившийся симптом,

10-15 баллов— складывающийся симптом,

16 и более— сложившийся.

Симптомы с показателями 20 и более баллов относятся к доминирующим в фазе или во всем СЭВ.

Дальше нужно оценить каждый блок (от 0 до 120 баллов). По количественным показателям мы сможем понять, насколько фаза сформировалась и как много у нас поводов для паники:

36 и менее баллов — фаза не сформировалась;

37-60 баллов— фаза в стадии формирования;

61 и более баллов — сформировавшаяся фаза.

Что нам все это дает? Представление о том, что, возможно, пора остановиться и задуматься, а не в ущерб ли себе я работаю? Ведь, если быть откровенно честными, все наши переживания (тем более подавленные) перерастают во всяки гадости вроде бессоницы, неврозов, инсультов, зависимостей от ПАВ (психоактивных в-в), включая алкоголь, мигреням. Но! Результаты теста ни в коем случае не диагноз, и очень субъективны. Но к сведению их принять можно.

А вот, собственно, и результаты:

P.S. Первому Алексею 19, второму 35 лет. Первой Марии 20, второй 23 года

Спасибо за внимание:) Жду конструктивной критики