Наука сна - Дэвид Рэндалл⁠⁠

Раз уж начала советовать книги, вот ещё одна. Удивительно как мы зависим от сна и какие выводы можно из этого сделать. Вот например в одной главе Рэндалл убедительно доказывает что спать раздельно с мужем лучше для обоих супругов, а ещё у него смешное отношение к женщинам:

В значительной степени именно женщины, а не мужчины управляют эмоциональным климатом в отношениях, — говорит Троксель. — Если жена не выспалась, она становится раздражительнее и болтливее. Муж реагирует на ее придирки, а не раздувает конфликт самостоятельно