Не стоило вообще на этой интернет-помойке это выкладывать.
Какие же вы невежды! Я вот не иду спорить с физиками-ядерщиками о термоядерном синтезе, потому что в этом плохо разбираюсь! Так почему же вы, интернет-знатоки, наровите вставить свои едкие 5 копеек?
В любой сфере есть самодуры, которые калечат себя и людей! Да, это не ваша вина, потому что всякие Борисовы и ежи с ними, вам дали неправильную информацию. Вас настрошил великий профессор, всея Руси, Селуянов? А вы знаете, что получить закисление стенок миокарда, вам нужно на протяжении длительного времени работать на пульсе намного выше 180 уд/мин? При грамотно спланированной тренировке, где выполняется определённый комплекс, а не херачатся без конца ВОДы, всё будет хорошо. В Кроссфите нужно не тестировать физические качества, а тренировать их.
А что вы ожидали от профессионального тяжёлоатлета? Мышечная и сердечно-сосудистая выносливость у Алексея на плохом уровне. Потому что в его виде спорта делается акцент на развитие относительной силы, взрывных усилий и быстроты. Предложите любому тяжёлоатлету выполнить непрерывные классические толчки 5+ повторений, и заметите улыбку на его лице. И не переживайте, адаптация костной системы, вызванной силовым тренингом, сделали скелет Алексея на уровне Россомахи.
Этим я хотел сказать, что прежде чем что-нибудь писать, надо хорошо вникнуть в тему.
ИНСТИТУТ
ИЗУЧЕНИЯ
ПЕРФЕКЦИОНИЗ-
МА
Не стоило вообще на этой интернет-помойке это выкладывать.
Какие же вы невежды! Я вот не иду спорить с физиками-ядерщиками о термоядерном синтезе, потому что в этом плохо разбираюсь! Так почему же вы, интернет-знатоки, наровите вставить свои едкие 5 копеек?
В любой сфере есть самодуры, которые калечат себя и людей! Да, это не ваша вина, потому что всякие Борисовы и ежи с ними, вам дали неправильную информацию. Вас настрошил великий профессор, всея Руси, Селуянов? А вы знаете, что получить закисление стенок миокарда, вам нужно на протяжении длительного времени работать на пульсе намного выше 180 уд/мин? При грамотно спланированной тренировке, где выполняется определённый комплекс, а не херачатся без конца ВОДы, всё будет хорошо. В Кроссфите нужно не тестировать физические качества, а тренировать их.
А что вы ожидали от профессионального тяжёлоатлета? Мышечная и сердечно-сосудистая выносливость у Алексея на плохом уровне. Потому что в его виде спорта делается акцент на развитие относительной силы, взрывных усилий и быстроты. Предложите любому тяжёлоатлету выполнить непрерывные классические толчки 5+ повторений, и заметите улыбку на его лице. И не переживайте, адаптация костной системы, вызванной силовым тренингом, сделали скелет Алексея на уровне Россомахи.
Этим я хотел сказать, что прежде чем что-нибудь писать, надо хорошо вникнуть в тему.
Не стоило вообще на этой интернет-помойке это выкладывать.
Какие же вы невежды! Да что вы понимаете в теме Кроссфита? В любо
а кроссфит это что то вроде аэробики только для мальчиков? (видео не смотрел,но осуждаю =D )
уже много где обсуждалось что кроссфит это смерть вашим суставчикам и прочее прочее
херня этот ваш кроссфит, пойду бухну лучше