девчонки, конечно, молодцы, но захват рук неправильный - крутятся на разжатие руки (крутиться нужно всегда в сторону запястья - на сжатие, а не в сторону пальцев) - я так в пятом классе метра на два от турника улетел при вращении назад, благо все матами было устелено (и гимнастическими, и физрука)
Этот многозадачный парень справится с обеими, заверните две.
а могло быть так
девчонки, конечно, молодцы, но захват рук неправильный - крутятся на разжатие руки (крутиться нужно всегда в сторону запястья - на сжатие, а не в сторону пальцев) - я так в пятом классе метра на два от турника улетел при вращении назад, благо все матами было устелено (и гимнастическими, и физрука)
я постиг значение слова "пиздоворт"
Если у кого не показывает гифка - там две девчонки вертятся на палке, ничего особенного