20 видов отжиманий . Для взрывной силы !⁠⁠

эй парень, она уже ушла

Отжимание номер 6 очень сильно не любят тренера, а оказывается и так можно. :D

ай бля, лучше мешки таскать, будут и мышцы, и деньги заработать можно, да и нос не разобьёшь об пол