Подробное описание для http://pikabu.ru/story/_2785780
До 104 после 73кг. Тренировок не было! Но было много физ работы. Мой рацион: утра кофе без сахара обед 150-250гр куриной грудки ужин 2-4 яичного белка
verepal
поставил
2 плюса и 0 минусов
- рейтинг
33 подписчика
0 подписок
2 поста
0 в горячем
Мой результат за 3 месяца)
То чего я добился за 3 месяца сушки без каких либо таблеток)
