Нужен совет!
Привет всем участникам этого замечательного ресурса! Давно читаю пикабу и верю в то что смогу найти здесь помощь. Посоветуйте пжлст к кому можно обратиться из психологов или психотерапевтов(я так и не понимаю в чем разница). проблема заключается в пристрастии к запрещенным курительным веществам, но и это не сама суть, более менее я могу оставаться в соуциуме (есть работа, снимаю квартиру с девушкой), но нет сил и желания общаться с людьми, частые вспышки агрессии и я еще люблю позалипать в приставку или ПК (много времени провожу там). Все дела происходят как-будто из под палки, как-будто живу не свою жизнь. Я не могу понять что мне делать, пытался начинать заниматься йогой, через неделю максимум две бросаю, со спортом и другими занятиями такая же штука. Посоветуйте пожалуйста специалиста, который поможет разобраться с жизнью. Частенько посещают мысли о суициде(типо я облегчу жизнь других, тем что меня не станет) но стараюсь отбрасывать эти безумные мысли. Живу рядом с москвой в СЗАО. Пишу сюда потому что был опыт обращения к психотерапевту(2-3 посещения), но он забухал и наши занятия успешно прекратились. Посоветуйте человека пожалуйста.
P.S.
м.ч. 30 лет.