Генетика1
В универе ходил в качалку. Особых успехов не было, но кое-какие веса поднимал. Весил я тогда 75 кг. И как-то мой приятель напросился пойти в качалку со мной. А он здоровый, вес за сотку, мясистый, мордатый, выше меня на пол головы. А год это был 98-99 и жил он в общаге. Как отожрался не понятно.
И вот делаем мы с ним становую тягу. У меня рабочий вес 120 кг (это не много). А у него это первая тренировка и рабочий вес кг 75-80 где-то. Он смотрит на меня в афиге: ну ты и моща! Ага, моща. Через три месяца у него рабочий вес был, емнип, 160 кг. А я так и дрочил свои 120 кг. Генетика.
Обычный мужик, работяга, работает руками, но скорее умением, а не просто таскать тяжести.
Периодически подбухивает, про зожную еду даже и не слышал, основной рацион это пельмени, наверное.
Так вот он при росте где-то 173-174 без всякого спорта имеет рельефную мускулатуру и даже кубики пресса, жира вообще ноль. Весит, думаю, килограмма 73-75.
Так что генетика таки имеет значение.
ну генетика генетикой. но есть у меня 2 знакомых брата. погодки. охрененно похожи. и вот если смотреть их фотки за последние лет 15-20, то сначала они как близнецы, хрен различишь. потом один на спорте всегда, второй начинает постепенно жиреть. по итогу сейчас просто охренеть можно от разницы. младший здоровенный красивущий качок. старший (на год) жирный оплывший скуф с сиськами до пупа. лицо вроде одно и то же, но даже на нем разница видна. спортсмен подтянутый, жиробас уже с брылями висячими. обоим под 40. вот только одному максимум 30 с хвостиком дашь. второй выглядит на полтос.
генетика генетикой. но так-то надо немного на себя в зеркало поглядывать и делать выводы.
мой сосед, 35+, денег нет и не предвидится, работает разнорабочим с ежедневной оплатой, живет с матерью на съемной квартире. Это чтобы понимать финансовые возможности. Каждый год он уходит на пару-тройку месяцев не просто в запой, а там и соль классическая с залипанием в небо, резкий сброс веса до скелета, все это с декабря по март наверное, в легких трениках, кедиках и летней ветровке по морозу часами на улице, потому как мать его обдолбанным не пускает. Падает, синие окоченевшие руки, весь трясется.
К лету он приходит в себя, начинает опять регулярно работать, загорает на зависть всем, кто на море ездит загорать, обрастает красивейшими мускулами, ничего не идет ни в живот, в жир, только шикарная широкоплечая с узким торсом фигура.
Вот смотрю я на это уже лет пять-семь точно и охреневаю. Как можно из солевого конченного торчка восстанавливаться до таких форм, которых нет даже близко у тех, кто здесь выкладывает ДО и ПОСЛЕ, где они пыхтят на правильном питании, в зале, плюс всякие добавки.
А тут чувак просто соскакивает с наркоты и занимается тяжелой физической работой.
Мать его пару лет назад очень резко похудела где то с 80кг до 50кг. Ей 50+, все лето в маечках с открытыми руками, нигде не висит, все подтянуто и не дрябло. Работает продавцом, утром ушла, вечером пришла. Ни зала, ни питания, живет как придется.
Вот просто генетика и все. Все соседи уже устали удивляться