Срочно понадобилось купить грузовой микроавтобус, полез глянуть, что с поработавшими машинами и выяснил удивительную вещь - почти все машины получили в ближайшие месяцы ремонты ходовой, замены роликов,подшипников, сальников, ремней ГРМ, всех жидкостей включая омывательный бачёк, местами подкосмечины и повешены вонючки ёлочки. Машины практически не работали, стояли два года в гараже и срочно нужны деньги, отрываю от души.
Новогодняя сказка просто..
Хочу подкинуть долгоиграющему - долгоработающему в сидячем положении народу простейшее упражнение, для которого нужен только пол (любая поверхность) и собственный организм.
Нужно лечь на спину, обвиснуть, расслабив все мышцы и суставы, после чего поочередно постараться максимально удлинить себя, меняя руки и ноги перекрёстно. Тянуться рукой вверх и оппозитной ногой вниз. То есть как будто вы хотите достать что то со шкафа, но в лежачем положении. В крайних значениях сделать небольшие фиксации на пару секунд.
Это нужно сделать три раза подряд и вы почувствуете отличный прилив бодрости. Так хорошо просыпаться, если срубило после обеда и невозможно встать)), можно избавится от невралгии, тупой боли в шее и позвоночнике, причем эффект приходит практически сразу.
Создал пост по тому, что не нахожу такого упражнения в интернетах, мне его подкинул много лет назад один грузин, который и сейчас клеит дамочек и подтягивается на турнике, хотя ему было 70 довольно давно.
Всем добрый и с Новым Годом!
Так получилось, что надо далеко и нудно ехать за рулём - хочу попросить какой нибудь приличный материал по озвучке и сюжету. Может научная пулицистика, фантастика, если это хорошо оформлено и цепляет смыслом.
Конечно разновсякие детективы с кучей крови и женская направленность с соплями/слезами не актуальна), как впрочем и фентези.
Вопрос относительно срочный, по этому решил попросить уважаемое собрание. Заранее спасибо.
Хочу представить уважаемому собранию свой любимый писсуар с видом на море. Он дарит необычные ощущения.
Передержка пустых коробок от бытовой техники находящейся на гарантии. Если с пенопластовыми транспортировочными вкладышами и кулёчками, то наценка 100%.
Всем добрый. В процессе строительства был обнаружен предмет являющийся какой то рапирой. Не можете ли вкратце объяснить, что это такое, в сети ничего не нашёл.
Пока ржавая, но надписей не не обнаружено.
Длинна без ручки около 880 мм.
Крепление рукояти осуществлялось при помощи резьбы 5мм, но шаг её я не идентифицировал. Самой рукояти не было.
Остриё такое же треугольное.
Скажите пож., что это за предмет и к какому периоду он относится?
