Запоминание текста⁠⁠

Да, будет.

Идеальный вариант для запоминания веЩных явлений - представлять их в определенных последовательностях. Типа на столе тарелка, на ней листик салата, виртуальное увеличение листика и на нём видно кусочек сыра, политый маслом. Увеличился сыр, а на нём кольца лука и помидорки и т.д.
Такой виртуальный видеоряд запоминается гораздо лучше текста, поскольку затрагивает совсем другие участки памяти и не требует логического осмысления для запоминания.
Поищите по запросу "эйдетическая память"

Ассоциации. Или абсолютно полное знание своего дела.

что то практичнее?

Питайся только тем, что в него входит.

Лично мне нравится комбинирование двух методов.
1. Чтение вслух чётко со слежением глазами. (Откладывается информация в мозг через глаза и уши) Не менее 5-6 раз. Первые пару раз запоминается структуру и расположение текста, 3-4 - общая информация и после 5-6 - сложнозапоминаемые моменты.
2. Сложные моменты повторить перед сном и утром.
Мозг старается запомнить последнее за день и вбивает в подкорку, а утром ещё не закружен и легко воспроизводит. Мне помогало это в институте и с докладами на конференции.