16 havok1234 7 лет назад Не знаю как у веганов с B12 Но с логикой иногда проблемы Веганы Сыроедение Логика
Неужели Веганы думают что мясоеды не едят салатов?
Гарнир из овощей к стейку, нет?
Из тех кто ест салаты, лол. Откуда хищники берут недостающие вещества, из травоядных.
В коровьем мясе его предостаточно и в молоке.
пфф если для суточной дозы К1 надо 20 гр шпината или 100 гр говядины, то я выберу говядину.