Мёд и время
Всегда стараюсь засыпать до 12-ти ночи и просыпаюсь в 6 утра.Отлично и великолепно !Где-то полгода назад организьму вздумалось просыпаться в 5 утра.Ситуация не напрягает ,но подзаебало.На работе напомнили лайфхак-чайную ложку меда в стакан воды с утра,вечером покалапуцькал (размешал)) и выпил. Это работает ! все наладилось,встаю в 6 утра,счастью и совершенству пределов нет и тут...
ПЕРЕВОД НА ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ !
во сколько теперь подъем ? правильно , в 5 утра ! (по старому времени то 6 ((( (мед не пью,похуй уже)
Ложусь в "Боже, почему я такой мудак, как же я хочу спать, давай уже ложись, осталось спать менее 4 часов".
Встаю в "Нет, почему опять, я же только лег, только бы не упасть дойдя до ванны, только бы не уснуть в туалете, до работы посплю час в машине".
а что за лайфхак такой с ложкой меда? можно поподробнее?