Как бросить пить⁠⁠

Когда я пришёл домой пьяный , да нет, это мягко сказано, ПРОСТО ВХЛАМ , родители вместо того, чтобы меня ругать, уложили меня спать и прислали мне младшую сестру (6 лет), которая 2 часа 47 минут читала мне статью о вреде алкоголя ПО СЛО-ГАМ. Уже два года не бухаю.