Дверь чет приуныла.⁠⁠

это дверь в спальню

Дай Бог. Притензионщиком когда работал, помню, написал покупателям несколько отказов правда по металлическим входным которые эксплуатировались в нарушение правил без тамбура. Смотреть на них было мрак, на уплотнителях конденсат, в замке конденсат, ключ из замка вынимаешь, а он весь желтый.

А о банной двери подумайте. Её не будет так коробить. Она, собственно, поэтому такую конструкцию и имеет, помимо 4 см сплошного массива.

У  меня две двери, так же промерзают, за бортом сейчас -45.

Это называется хозяин-убивца дверей! Как она хоть у вас жива то ещё при такой регулярной дельте температур наружного и внутреннего воздуха? Тут замок за месяца 4-5 сгнить должен от конденсата, а про сантиметровые филёнки и речи нет. Вам на её место под такие условия эксплуатации банная дверь нужна, а не филёнчатая. А в идеале, как уже тут говорили, вторая дверь и тамбур между ними где был бы достаточный объём с третьей средой, не такой холодной как на улице и не такой влажной и теплой как в доме.

Мне кажется, что вам стоит поставить вторую дверь и не понтоваться.